在發生腰椎間盤突出以后，是不能下腰的，如果說腰椎間盤突出以后下腰活動，就會導致腰部椎體過度的擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤壓力增高，突出增大，就容易導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以適當的加強腰部肌肉筋膜，韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出癥狀加重和癥狀反復的發作，影響腰腿部受力活動。
腰椎間盤突出能下腰么
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-28 1851次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86455次
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 13606次
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腰椎間盤突出能下腰嗎不能，一般來說腰椎間盤突出的話主要是往后面突出，這種情況來說應該是避免彎腰的，因為彎腰可以增加椎間盤間的壓力，加重癥狀，下腰應該是問題不大，可以再觀察中試一試如果出現腿部有不適癥狀就要停止，如果沒有不適就是可以的。而腰椎間盤突出是腰間盤突出癥狀較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，包括髓核，纖維環，軟骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外因的作用下，椎間盤的纖維環破裂髓核組織從破裂之中脫出，與后方的髓管內導致相連脊髓型根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一般下肢和向下肢麻木疼痛等一系列連成癥狀腰椎間盤突出癥，一般C4------C5，C5-----S1發病率最高，約占95%。語音時長 1:37”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 24084次
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下腰治療腰椎間盤突出下腰并不能夠治療腰椎間盤突出，建議患有此類疾病的患者不要采取這樣的方式。有時患者在下腰的過程中還有可能會加重腰椎間盤突出的病情，因為在下腰時患者需要做腰部的大幅度而且劇烈的活動。在此過程中患者可能由于椎間盤突出所造成的腰椎不穩定繼而導致此處產生更加嚴重的損傷，比如有可能會導致破裂的部位產生更加嚴重的破壞或者是髓核的突出對周圍的神經根產生更加明顯的壓迫。對于此類患者在發病的時候一定要去骨科就診，并且在醫生的指導下做正規的治療，而且此時往往需要患者持續的保持臥床，制動和休息，禁止做任何的活動。語音時長 01:17”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-17 3081次
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腰椎間盤突出能下腰么病情分析：腰椎間盤突出不能下腰。下腰時腰椎椎體受到擠壓，增加椎間盤受到的壓力，導致椎間盤突出加重。腰椎間盤突出應避免腰部受力的活動，減少彎腰負重、發力等。意見建議：腰椎間盤突出急性發作期不能做任何運動，應嚴格臥床休息，癥狀緩解后可以進行腰椎負荷較小的運動，如游泳、倒走等，避免劇烈運動，加強腰背肌鍛煉，如五點支撐、燕飛式，有助于增加脊柱穩定性，保護腰椎。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-10 1102次
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腰椎間盤突出腰下墊枕頭好嗎腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是如果椎間盤突出引起了神經刺激性癥狀，要積極的在硬板床休息，適當的腰下墊枕頭也是可以的，但是避免過度，還要積極的用一些消炎鎮痛，脫水消腫，營養神經藥物治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-04 3801次
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下腰治療腰椎間盤突出下腰并不能夠治療腰椎間盤突出，建議患有此類疾病的患者不要采取這樣的方式。有時患者在下腰的過程中還有可能會加重腰椎間盤突出的病情，因為在下腰時患者需要做腰部的大幅度而且劇烈的活動。在此過程中患者可能由于椎間盤突出所造成的腰椎不穩定繼而導致此處產生更加嚴重的損傷，比如有可能會導致破裂的部位產生更加嚴重的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 141次
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腰椎間盤突出能蹲么對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移，從而就會導致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致腰椎間盤突出加重，就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 793次
