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糖尿病人可以吃零食嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者不能吃零食,如果食用零食可以導致過多的攝入能量而使糖尿病患者的血糖升高。

推薦糖尿病患者低鹽、低脂,糖尿病飲食。在主食方面,推薦使用干的食物,比如米飯、饅頭、雜糧飯、粗糧。不推薦稀的食物,如面條、粥,因后者升糖指數高,餐后血糖容易升高,但是吃所有的東西都要注意進食量。而且糖尿病患者也不是不能食用水果,需要根據患者的病情控制來決定是否要進食水果。

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