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大腦老是處于走神狀態是怎么回事

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醫生主講實錄

如果老是走神往往提示患者注意力不能集中,可能是因為有心事,因為工作壓力,生活壓力或者學習壓力比較大,這些患者可能注意力難以集中,容易出現走神的狀態。還有患者如果存在情緒障礙,導致出現記憶力的下降,反應會稍微遲鈍。

這些患者一定要關注自己的專注力,可以進行專注力的訓練,患者如果存在情感障礙,比較焦慮和抑郁,可以應用調整情緒方面的藥物來改善癥狀。此外,患者也要注意休息,放松心情。

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