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醫(yī)生主講實錄

陽虛日久可以出現(xiàn)肢體畏寒,口淡,小便清長,或者肢體浮腫,嚴(yán)重的患者男子可以見陽痿,早泄女子可以見宮寒不孕,陽虛的患者平時飲食上要多吃溫中,益氣,通陽,補氣的食物如鰱魚,蔥白,生姜,韭菜,桂圓肉,荔枝和橘子等,但是不宜過量,否則的話會助火傷陰,從而加重病情。

陽虛的患者建議通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,同時可以配合艾灸,推拿,足浴等能夠增強療效。

平時要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強機體免疫力,運動時是以柔和的運動為主,如打太極拳,漫步等,同時可以曬太陽,有利于體內(nèi)陽氣的恢復(fù),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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