可以吃姜的，無(wú)論是蔥，姜，蒜，這些對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是可以食用的。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，在飲食上需要注意的是低鹽，低脂飲食，低鹽指的是每天要吃小于6克的食鹽，也就是一小平勺，大概是1個(gè)啤酒瓶蓋這么多，低脂飲食指的是每天盡可能不要去吃豬，牛，羊肉，即使瘦的豬，牛，羊肉也不要吃，因?yàn)槔锩嬉矔?huì)含有一定的脂質(zhì)成分。另外建議患者可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天多吃膳食纖維，也就是綠色蔬菜，像菠菜，芹菜，油麥菜等等。這些都可以有效的降低高血壓患者的血壓。吃蔥，姜，蒜這些飲食對(duì)于高血壓患者的血壓既不會(huì)升高，也不會(huì)降低，所以高血壓患者能吃姜的。
高血壓的人能吃姜嗎
李金梁主任醫(yī)師
哈爾濱市第六醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-10-06 1548次
為你推薦
-
高血壓的人可以喝酒嗎一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。
01:32
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8579次
-
有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。
01:00
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 4981次
-
高血壓能吃姜嗎高血壓患者平時(shí)的飲食原則是宜清淡飲食為主，減少一些辛辣刺激性的食物的攝入。姜它含有水楊酸，能夠降血脂，降血壓，防止血液凝固，抑制血栓的形成。但是如果是生吃，口里面嚼上幾片姜片這樣對(duì)于高血壓是不利的，有可能會(huì)引起血壓升高，建議還是適量的食用。可以炒菜的時(shí)候或者是煲湯的時(shí)候放上幾片，這樣對(duì)于高血壓還是有輔助治療效果的，但是最好避免口中生吃，這樣不好不利于血壓的控制。還有就是平時(shí)也可以泡腳的時(shí)候放上幾片姜，對(duì)于我們的身體血液的循環(huán)以及血壓的控制也是比較有幫助的，還有就是我們?cè)谏钪锌梢远喑孕┦卟耍怪破罚讨破罚@樣能夠補(bǔ)充我們身體的各種維生素，纖維素，也有利于消化和吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-28 7439次
-
高血壓能吃姜水嗎可以吃姜水的，高血壓一般為原發(fā)性高血壓，是需要終身服用藥物的。高血壓患者的飲食一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜、水果，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。目前高血壓患者并沒有特別有效的藥物能夠完全根治，也沒有什么偏方可以治療高血壓，只能是起到輔助的作用。最終還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥，來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-13 4005次
-
高血壓的人能吃姜嗎病情分析：高血壓可以吃姜，但不能多吃，姜具有一定刺激性，食用過(guò)多容易引起血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。最好吃做熟的姜，能減少姜的刺激性。意見建議：高血壓患者的飲食應(yīng)低鹽、低膽固醇、低脂肪、無(wú)刺激性。并按時(shí)服用降壓藥物，保持血壓平穩(wěn)，常用降壓藥物有硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、馬來(lái)酸依那普利等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-22 1201次
-
高血壓能吃姜嗎病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)吃一點(diǎn)生姜，但是不宜多吃。意見建議：生姜性溫?zé)幔秤煤髸?huì)使出現(xiàn)身體燥熱，體溫上升的表現(xiàn)。而部分高血壓患者為陰虛陽(yáng)亢體質(zhì)，故食用生姜，可能會(huì)導(dǎo)致口干，咽痛，體溫升高，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。故高血壓患者，尤其是陰虛陽(yáng)亢型的患者，不能長(zhǎng)期久服生姜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-13 3002次
-
高血壓能吃豬腳姜醋嗎高血壓的病人可以吃豬腳姜醋。第一，豬腳里面含有豐富的膠原蛋白，有利于抗氧化的作用。再就是姜和醋對(duì)于血管都可以軟化血管，有利于血壓的控制。所以高血壓的病人可以吃豬腳姜醋。第二，對(duì)于高血壓病人，一定要減少鈉鹽的攝入。每日食鹽量不要超過(guò)6g，再就是要減少脂肪的攝入，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。比如一些肥肉、動(dòng)物的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 961次
-
高血壓能吃醋泡姜嗎高血壓患者可以適量食用醋泡姜。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但醋泡姜作為一種傳統(tǒng)的保健食品，適量食用對(duì)高血壓患者是有益的。醋的酸性有助于促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，對(duì)于高血壓患者常見的食欲不振有一定改善作用。適量的姜還可以緩解高血壓患者的畏寒
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
