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醫生主講實錄

如果病人出現了外傷骨折的情況可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜,比如菠菜、油菜、小白菜、芹菜之類的蔬菜來促進維生素、纖維素的補充。維生素補充以后能夠促進骨折部位腫脹,疼痛情況減輕恢復,還能夠防止骨折斷端出現明顯的炎癥反應,對于骨折恢復有一定的幫助作用。

再就是出現骨折以后可以多吃一點高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉、魚蝦之類的食物來促進蛋白質、鈣質的補充,對于骨折恢復也有很好的幫助作用。在出現骨折以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的恢復。

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