纖維肌痛綜合征是一種功能性的疾病，一般不會造成殘疾和生命危險，也不會導致臟器受損。非藥物治療方法包括以下幾種：
1，調節患者的情緒。患者要消除顧慮和恐懼的心理，調節情緒，避免緊張、焦躁和焦慮的情緒。
2，要改善睡眠，保證充足的睡眠時間，避免疲勞、勞累、熬夜。
3，適當進行一些體育鍛煉，以有氧運動為主，運動鍛煉前要先熱身，使肌肉得到充分的拉伸，然后再進行鍛煉。運動強度不要過大，運動時間要適宜，以不引起疲勞、勞累為宜。
纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法有哪些
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
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凌至培
主任醫師中國人民解放軍總醫院
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劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
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李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 1611次
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李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
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纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法有哪些病情分析：纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法，主要是各種理療方法，比如針灸，艾灸，拔罐，按摩，推拿，熱敷等，都具有一定的緩解癥狀的作用。另外，還包括心理治療，也就是使患者放松心情，保持樂觀的心理狀態，避免過度恐慌，焦慮，這樣也有助于緩解癥狀的，還要保證充足的睡眠。意見建議：患者一定要調整好情緒，減少精神刺激。另外，還要多休息，適當的進行運動和鍛煉。生活要有規律性，還要規律作息，避免熬夜。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
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王華
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楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
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