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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44587次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40466次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細嚼慢咽。要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。要適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進腸胃蠕動。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 10151次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服首先要從飲食上來控制，不要吃一些生的、涼的，以及對胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制的食用會更加重胃的負擔，使胃更加的不舒服。要適量多吃一些對胃沒有刺激的或者有養護胃的作用的食物，如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等，適量的吃這些堿性的食物，對中和胃酸有很重要的作用。平時吃飯時不要吃的太飽，否則會加重胃的負擔，要少量的吃，多次的吃，注意睡覺前不要吃，要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導致胃部的不舒服。特別是夏天的時候晚上睡覺有些人不喜歡蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護住腹部，平時可以喝少量酸奶，平時要注意多休息。
  語音時長 01:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 25798次

• 胃不舒服流口水怎么辦
  病情分析：胃不舒服流口水，考慮到是由于脾虛而造成，或者是由于胃部疾病而造成的。意見建議：所以建議這種情況可以適當調理下脾胃，建議注意合理清淡的飲食，可以口服一些治療胃部疾病的藥。可以口服治療脹氣，脹腹疼痛。幫助消化的藥。平時注意不要吃刺激的辛辣的食物，多吃溫熱容易消化的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-04 1902次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服口水多考慮為胃炎、潰瘍或胃食管反流，一定要戒煙酒，可以服用奧美拉唑、莫沙必利、得必泰等治療。平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，可以吃一些小米
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 1069次

• 胃不舒服口水多怎么辦
  胃不舒服，口水多是由于反酸引起的，這種情況多數是由于胃炎，胃潰瘍或者是胃食管反流造成的，這樣的患者最好是戒煙，戒酒，可以在醫生的指導下服用奧美拉唑，莫沙必利等藥物進行調理。平時還要養成良好的飲食習慣以及生活習慣，飲食方面盡量要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，盡量要做到少食多餐，在
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 672次