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錯誤的減肥方法能誘發腸胃病嗎

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醫生主講實錄

一、空腹食辣,適量吃辣椒對身體有一定的益處,但是切忌空腹吃辣,辣椒含有大量的微量元素和維生素c具有抗癌作用,少量吃辣椒可健胃助消化預防膽結石,尤其是還具有減肥作用,可是吃辣椒過多,特別是已經患有胃腸疾病的人就必須注意了,過多食用辛辣食物所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜使其充血水腫易導致胃炎腸炎。

二、過度節食,節食所帶來的胃腸功能紊亂會嚴重損害身體健康,當出現厭食癥狀后可能出現嘔吐便秘,甚至是閉經的癥狀,胃里如果沒有可供消化的食物,在胃酸的強烈刺激下可能導致慢性胃炎,甚至是潰瘍。

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