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醫(yī)生主講實錄

?一、應該控制飲食,應該少吃鹽、少吃脂肪,減少熱量的攝入,高脂及高鹽的飲食可以引發(fā)心絞痛,因為這些食物會突然地提高血壓,來自脂肪的熱量應該減少至30%以下,這也是說應該盡量避免含飽和脂肪酸及膽固醇的食物。

二、就是只吃瘦肉,避免吃一些肥肉或者油膩的食物。

三、就是食用植物油,減少食用或者是盡量不食用些動物脂肪油。

四、就是勿食用動物內(nèi)臟,避免攝取含高膽固醇的內(nèi)臟。

五、就是只喝脫脂牛奶或者是低脂的牛奶。

六、避免刺激的食物,像咖啡、煙酒還有濃茶等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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