坐月子吃核桃不僅不會回奶，還能增強(qiáng)母乳中的維生素和不飽和脂肪酸的含量，能夠幫助提高母乳質(zhì)量。寶寶吃了優(yōu)質(zhì)的母乳，體格和大腦發(fā)育的會更好，但是需要注意的是核桃是堅果類的食物，油脂的含量比較豐富，媽媽吃多了母乳中的油脂含量也會過高，會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
坐月子期間吃核桃不能吃的太多，尤其是在干燥的冬季或者是有內(nèi)熱的產(chǎn)婦，核桃吃的太多容易上火。
坐月子吃核桃會回奶嗎
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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王一清
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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