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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9967次

• 支氣管擴張的化痰藥

  實際上不光是支氣管擴張的化痰藥，其實呼吸道里的化痰藥都是差不多的，它是根據不同的作用，比如化痰藥又分為中藥和西藥，像西藥的化痰藥，比如乙酰半胱氨酸，它就是一些使氣道分泌物減少，讓痰液就說是減少，讓他本身痰量就不那么多，讓他氣道就不會這么阻塞。還有一些是指氣道分泌物，就是痰液能夠稀釋降解，呼吸道里邊的化痰藥，主要是分為中藥化痰和西藥化痰。西藥的化痰，就說是從幾個方面，比如說，他能夠由于感染導致痰量增多，這樣它就有一些叫像羧甲司坦類的，就使氣道的分泌物減少，痰液就是不那么多，這樣減少痰液的分泌，使得氣道就比較通暢。還有一類就是使痰液分泌出來以后降解，這樣它就不那么粘稠，像乙酰半胱氨酸這類，它就是使痰液稀釋，有利于痰液的排出。還有一些就是讓痰液本身分泌物減少，同時分泌出來的也能夠降解一下，這樣能夠達到一種氣道的比較潤滑，有利于痰的排出。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 30594次

• 提不上氣老想深呼吸
  首先要考慮的是心肺疾病導致的呼吸困難，因為呼吸最相關的就是這兩方面的問題。對于這種癥狀，考慮到肺疾病，比如有支氣管炎，還有肺炎等等有關系。所以建議您到醫院的呼吸內科就診，拍胸部的ct和肺功能的檢查來確診，因為只有確診每一個癥狀，才可以對癥下藥，才可以讓病得到最大的療效。平時避免勞累避免一些吸煙，喝酒，辛辣、刺激的食物。另外，最重要的就是避免接觸有粉塵等等的刺激氣味。房間溫度避免過高，在冬天保持一定的濕度，在春冬季節一定要防寒保暖，不要感冒咳嗽，使病情進一步加重。如果能去醫院排除實質性的器質性疾病，排除考慮到與植物神經功能紊亂等等有強烈的關系。建議平時適當的進行一些體育鍛煉，但是不要過度的體育鍛煉，這樣反而會加重疾病的。另外增強體質是刻不容緩的事情，避免一些其他的心情不好的事物，一定要保持自己的心情始終舒暢。
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  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 20250次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經，暫時遠離高壓緊張的狀態，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經有一個習慣好的荷爾蒙，就會產生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態，利格運動健護中心教練經常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態有所改變。
  語音時長 2:46”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-27 9186次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過按專業角度來講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。走路也可以練習的，只要平常走路和站立時，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會變得緊實，就能達到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-12 6003次

• 老想深呼吸但吸不上氣怎么回事
  需要了解具體情況才能確定，是否是感冒受涼勞累以后發作，這種情況常見于支氣管哮喘急性發作，慢性阻塞性肺疾病急性加重。建議去醫院呼吸科看一下，做個肺功能，胸部ct。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-20 2103次

• 提不上氣老想深呼吸
  首先要考慮的是心肺疾病導致的呼吸困難，因為呼吸最相關的就是這兩方面的問題。對于這種癥狀，考慮到肺疾病，比如有支氣管炎，還有肺炎等等有關系。所以建議您到醫院的呼吸內科就診，拍胸部的ct和肺功能的檢查來確診，因為只有確診每一個癥狀，才可以對癥下藥，才可以讓病得到最大的療效。平時避免勞累避免一些吸煙，喝酒
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 605次

• 吸氣吸不到底老想深呼吸
  吸氣吸不到老想深呼吸是典型的氣短癥狀，而氣短主要見于慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、肺癌等疾病。1、慢性阻塞性肺疾病：簡稱慢阻肺，其特征是持續存在的呼吸系統癥狀和氣流受限，常與暴露于有害顆粒或氣體引起的氣道或肺泡異常有關。患者主要癥狀包括氣短、呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰、喘息和胸悶，聽診肺部呼吸音減弱，部
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-05-24 1882次