獻血對女性是有傷害的，女性本來每月都有月經來潮，如再獻血容易造成血虧進而氣虛，特別是準備懷孕的女性堅決要避免獻血。
而對于男性來說獻血倒未必是件壞事，因為通過獻血可以激發男性的造血功能，促進新陳代謝，對于健康男性來說一年獻一次血是可行的，也是無害的。
因此面對獻血，既不要很害怕也不要相信獻血無害的言論，盲目的去獻血，最主要的還是要根據自己的實際身體情況決定，從保健醫學的角度講，中年人最宜進行無償獻血。
女生獻血的危害
趙敏蕾副主任醫師
麗水市中心醫院 血液科
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王燕
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馮澤瑞
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