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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157882次

• 類風(fēng)濕的中成藥大全

  關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治療的中成藥也非常多，這些中成藥也是我們中國(guó)治療的一個(gè)特色。其實(shí)有一些藥物，效果還是非常好的，比如說我們常用的中成藥，治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就是雷公藤這一類的藥物，包括還有昆明山海棠，火把花根這些藥物，治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都是比較好的一些選擇。但是這些選擇，都要針對(duì)特定的人群，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。其他的中成藥還有很多種，包括我們常用的白芍總苷，還有正清風(fēng)痛寧，都是臨床常用的中成藥，但是具體的用藥，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去用藥。

  

  01:08
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 41581次

• 嬰兒輔食做法大全
  可以做蘋果米糊，蘋果具有健脾胃補(bǔ)氣血的功效，對(duì)于寶寶的缺鐵性貧血有較好的預(yù)防作用，做法是蘋果洗干凈切塊去核，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，蒸熟后的蘋果研磨成泥，然后沖拌好米粉將蘋果泥、米粉攪拌即可。?香蕉米糊，香蕉富含維生素和礦物質(zhì)容易消化適合在寶寶輔食第一階段添加，做法是香蕉切斷搗成泥加入四勺米粉，然后加熱水并攪拌。還有就是雞蛋蒸熟后取出蛋黃并打成泥，一歲以內(nèi)的小孩不要吃蛋白。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-12 27380次

• 孕婦貧血食譜大全做法
  首先我們可以喝一些補(bǔ)血的紅豆飯，可以將紅豆洗凈，在清水中浸泡兩到三個(gè)小時(shí)，將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋之中，注入適量清水，煮開之后轉(zhuǎn)為小火，一直煮到豆子熟子數(shù)為止，那么只要熟了就可以關(guān)火，不要等到豆子開裂，煮豆子的紅湯不要倒掉，在火上煮豆子的時(shí)候，也可以用電飯鍋來進(jìn)行代替，然后將大米和糯米放在一起淘干凈，放入電飯鍋，在放入煮好的豆子，倒入煮豆子的紅湯，加入一小湯勺鹽，拌勻之后，在電飯鍋上蓋上，然后放下飯當(dāng)進(jìn)行煮飯，煮好的飯用專用的鍋鏟輕輕攪拌一下，另外可以伴入一些白芝麻和黑芝麻。對(duì)于孕婦補(bǔ)血的食物是非常好的，另外還有一些香菇玉米粥，還有白勺鮮魷魚，以及鯽魚煲湯，都是對(duì)貧血有好處的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 7598次

• 流產(chǎn)后食譜大全及做法是什么
  流產(chǎn)后首先需要多休息，前兩天臥床休息，以后可以適當(dāng)活動(dòng)，與日常生活相似。飲食上要適當(dāng)清淡一點(diǎn)，保證蛋白質(zhì)飲食如牛奶，雞蛋，牛肉，鯽魚豆腐湯，雞肉燉墨魚，吃點(diǎn)紅棗，同時(shí)要注意新鮮蔬菜水果的哦，你可以用開水過一下，不要那么冷，就可以了。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-11-19 6506次

• 膨體隆鼻的做法
  膨體隆鼻整形術(shù)是將膨體材料又叫聚四氟乙烯植入鼻梁部位能同時(shí)改變鼻梁和鼻頭的狀態(tài)。膨體是一種柔軟并具有微孔構(gòu)造的移植材料，其作為隆鼻或補(bǔ)片的一種材料，膨體的好處是其排異反應(yīng)發(fā)生率非常低。膨體隆鼻整形術(shù)后美觀自然，因其具有特殊的微孔構(gòu)造，機(jī)體組織細(xì)胞及血管可長(zhǎng)入其中，構(gòu)成組織銜接，跟自體組織一樣完美。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 食道癌營(yíng)養(yǎng)粥大全有什么
  并沒有食道癌營(yíng)養(yǎng)粥大全的說法，食道癌患者的飲食應(yīng)盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃些燕麥粥、蒸蛋粥、蔬菜粥、豆腐粥、菜豆粥等。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì)，易于消化吸收，有助于改善腸道健康。燕麥粥可以加入適量的牛奶、蜂蜜等調(diào)味品，口感更佳。2、蒸蛋粥：將雞蛋打散，加入少量的水，蒸熟后用米粉、面
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 月子食譜大全及做法
  月子食譜那是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子時(shí)用的食譜，月子時(shí)補(bǔ)充常用的有花生豬手湯，木耳湯，燒雞，大花湯，肉末蒸蛋，大奶布丁，皮蛋瘦肉粥，黃花菜燉瘦肉，花生大米粥等。月子里的食譜的誤區(qū)的有產(chǎn)后體虛，多吃老母雞，為了早產(chǎn)奶，產(chǎn)后馬上就喝湯，吃桂圓，紅棗，赤豆，補(bǔ)血吃雞蛋，滋補(bǔ)腎虧虛，月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 10023次