懷孕初期可以適當的散步，散步能夠促進血液循環，緩解身體上的不適應。同時通過散步也能夠加速身體的代謝，防止孕婦便秘癥狀的出現。在散步的過程當中，最好不要去環境污染比較嚴重的地方，盡量去環境比較好的地方才行。
女性在懷孕初期的時候，散步可以促進腳的肌肉收縮，促進血液的循環，減輕下肢水腫的現象。所以孕婦適當的鍛煉可以緩解腰酸背痛、肌肉酸痛、肌肉僵硬等眾多的狀況，對孕婦是非常好的一項運動，而且散步的運動強度并不大，不會對胎兒的健康發育造成影響。
懷孕初期能散步嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
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懷孕初期出血懷孕初期的出血，有一部分的孕婦，初期有少量的陰道流血，是因為胚胎發育還不穩定，子宮增大，部分的毛細血管有破裂出血造成的。這時候的量很少，顏色是褐色，一般是無腹痛或者是輕微的墜脹感，只要好好地休息，一般都可以緩解，不必過分緊張，也不必處理。只有少部分屬于病理性的狀態，可能是出現了先兆流產，如果出血量大，下腹脹痛，甚至是難免的流產。其次還有宮外孕的可能，如果發生了破裂，就可能伴隨劇烈的腹痛，陰道流血會明顯地增多，這時候就必須馬上到醫院就診了。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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懷孕初期癥狀懷孕初期癥狀主要有兩點：第一就是停經。如果是正常生育期的婦女，平時月經正常，一旦過了月經期還沒來月經，就要懷疑是否懷孕。如果超過了10天，就要高度懷疑是否妊娠。第二就是有早孕反應。一般早孕反應發生在停經后的5到6周，它會出現全身的乏力、畏寒、頭暈、惡心，甚至嘔吐，有的人還會出現情緒方面的變化。一旦出現這兩種情況，就要及時到醫院里進行血、尿的檢查，看是否真實的懷孕了。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-09 2960次
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腎炎能散步嗎如果腎炎患者病情比較穩定是可以散步的，但是注意不要劇烈活動，注意避免過度勞累，以免病情加重。如果腎炎患者短期內出現血壓升高，明顯的水腫以及腎功能急劇惡化，此時建議患者應當注意臥床休息，避免劇烈活動，應當在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療。建議患者不要擅自引用一些偏方和秘方，更不要去一些所謂的腎臟病的專科醫院，以免上當受騙延誤病情。建議在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療，從而控制病情。平時要注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免不良的生活作息方式，應當注意在醫生的指導下用一些藥物來進行控制病情，應當注意進行定期隨訪，避免擅自用藥或減量。語音時長 1:25”
徐亞光
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2018-08-29 6674次
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懷孕初期可以散步嗎病情分析：女性在懷孕初期是可以進行散步的，懷孕早期應該避免和減少性生活，以免造成流產，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如牛奶，瘦肉，雞蛋，香蕉，蘋果等。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物，不要長時間的坐在電腦電視前，以免對胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
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懷孕初期能同房嗎懷孕初期不可同房，懷孕最初三個月和最后三個月不可同房，容易流產或是早產，中間幾個月可以同房，但是動作不能過于劇烈，一旦同房期間出現不適立即停止，并注意孕期注意休息，不可劇烈運動，營養均衡飲食，定期產科檢查。
董泗霞
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林彬
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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