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醫(yī)生主講實錄

多考慮是胃腸功能失調(diào)等引起的情況,建議可以服用參苓白術(shù)散。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意飲食方面的調(diào)理,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸蠕動,平時要忌煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等。要注意多喝一些溫開水,注意少食多餐,細嚼慢咽,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累。

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