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止住打嗝的最快方法

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醫生主講實錄

打嗝一般不是疾病造成的,所以不用過于的擔心。多數是由于身體突然的接受某種變化,比如說,吃飯過快,突然受涼,食物辛辣等等原因造成的。可以用以下方法來緩解:嘴里含著一口水,當有快要打嗝的感覺時迅速咽下,重復此過程直到打嗝消失。

喝水彎腰也可以有效地止住打嗝,打嗝的時候馬上大口喝水慢慢咽下去,同時彎腰活動,一般過一會兒就好了。

深呼吸也可以緩解打嗝,也可以選擇拍背法,這需要在別人的幫助下來進行,當感覺快要打嗝時,讓其它人拍打后背,也可以找一塊干凈的白布,當打嗝時用布包著舌尖,往外拉舌頭,能起到打嗝的作用,如果是習慣性的打嗝那也應該去醫院檢查下,排除是不是身體出現病變。

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