對于踝關節腫脹的病人，主要是出現了踝關節水腫瘀血的情況，所以想要促進水腫消退，平時一定要少長時間的站立活動或者是長時間的坐著活動，以免導致靜脈回流的壓力增高，不利于腫脹的消退。
并且平時可以多臥床休息，并且臥床休息時可以墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退，并且可以行足踝部位的熱敷燙洗以促進局部的血液循環，促進水腫的消退。
必要時可以加用活血化瘀的藥物外敷和口服以促進血液的循環，促進水腫的吸收和消退，以促進踝關節部位腫脹的吸收和消退情況。
腳踝腫了怎么快速消腫
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-27 17259次
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腳腫了怎么快速消腫要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環帶回來，更容易通過血液循環把腳組織間的滲液逐漸的循環回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。
01:09
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 11138次
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腳趾腫了怎么快速消腫如果病人出現腳趾腫脹，快速消腫的方法如下：一、可以將足部墊高，以促進下肢靜脈的回流，使腳趾腫脹快速消退。二、出現腳趾腫脹時可以應用活血化瘀的藥物外敷，及口服藥物治療，促進身體血液循環，對于腳趾腫脹快速消退有很好的幫助作用。三、日常生活中可以多吃高蛋白食物，以及新鮮的水果、蔬菜，來補充蛋白、維生素，對消除腫脹也有很好的作用。出現腳趾腫脹時一定要避免足部的負重活動，避免足部長時間下垂，以免導致腳趾腫脹情況加重，影響腳趾腫脹消退和足部正常的負重活動。
01:48
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-10 4215次
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腳踝腫了怎么消腫這個問題要根據引起腳踝腫脹的病因來決定，引起腳踝腫脹的緣由很多。在外科或者骨科這個范疇上，有可能是外傷損傷，踝關節扭傷，如果這些情況出現關節腫脹，可以首先可以冰敷，冰敷可以減少毛細血管的滲出、皮下的出血，從而起到消腫的作用。第二個，可以抬高患肢，也就是把腳適當的抬高，避免長期的下垂，也可以起到消腫的作用。除此之外，如果是一些例如血管病變，有深靜脈瓣膜不全或者是靜脈曲張導致腳踝腫了，可能需要使用彈力襪或者做手術。如果是長時間坐或者站導致腳踝腫了，這種可能是回流不暢，長時間坐火車或者坐飛機之后腳踝可能會腫脹，出現這種腫脹我們就恢復行走，脫離這種長時間下垂肢體的體位，很快腫脹就會消除。如果是其他一些內科問題，例如低蛋白血癥，心衰這些問題，就要對癥支持治療，如果是心衰，可能會需要強心利尿、擴血管治療，如果是低蛋白血癥，可能需要補充白蛋白，如果是其他的內科原因，要根據的具體的原因具體的治療。語音時長 01:58”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-05-15 8812次
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腳踝扭傷腫了怎么消腫對于踝關節組織扭傷以后腫脹的情況，首先24小時以內要行冷敷處理，并且行踝關節的制動，冷敷的目的一是可以緩解病人的疼痛，二是通過熱脹冷縮來促進損傷組織腫脹加重的情況，再就是休息時一定要墊高患肢，有利于下肢靜脈的回流，從而促進腫脹的消退。24小時以后就可以開始行活血化瘀的治療，來促進腫脹的消退，可以口服或者外用活血化瘀藥物，并且逐漸的開始行足部或踝關節部位的熱敷，來促進局部的血液循環，以及促進腫脹的消退。但是這種情況，兩周以內一定要注意，避免反復的屈伸踝關節和避免下地負重的活動，以免導致損傷加重、腫脹加重和組織恢復減慢的情況。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-12 18112次
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腳踝腫了怎么快速消腫腳踝腫了應該在48小時以內冷敷，使血管收縮，避免進一步腫脹。48小時以后，熱敷，以促進腫脹的吸收。限制傷處負重活動，有利于消腫。患肢抬高也有利于消腫止痛。如果腳踝腫了一周左右無明顯好轉，應及時去醫院骨科進行拍片檢查，以確定有無骨折。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 4603次
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腳踝腫了怎么消腫首先還是要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用活血的中藥進行這幅造型。同時靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，另外還可以口服一些藥物邁之靈片，促進局部的靜脈回流。可以使用一些活血的藥物，比如血栓通注射液。具體的完善檢查，明確病因，進行病因治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-15 2203次
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腳踝腫了怎么快速消腫腳踝腫了可以通過抬高患肢、物理方法或者使用藥物等快速消腫，通過及時正確的治療，能夠有效的控制病情發展。1、抬高患肢：腳踝腫可以把患肢抬高，有利于周圍滲出組織液的回流，有利于腫脹的消退。2、物理方法：如果腳踝腫了發生在24小時之內，可以先使用冰塊冷敷局部，能夠起到消腫止痛的作用，如果超過了24小時，可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-01-03 0次
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膝蓋腫了怎么快速消腫無法直接判斷膝蓋腫了怎么快速消腫，疾病恢復時間一般和病情有關，膝蓋腫了一般是因為外傷、過敏、滑膜炎引起的，可以通過冷敷、藥物治療的方式進行消腫。1、外傷：膝蓋外傷一般是因為直接撞擊、暴力損傷等引起的，外傷會導致膝蓋軟組織損傷，引起關節腔內出血，從而出現腫脹現象，可以用冰袋進行冷敷，冷敷可以使毛細血管
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
