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消化不良燒心怎么調理

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醫生主講實錄

出現消化不良燒心的癥狀時,需要在飲食習慣及情緒狀態方面作以調整,必要的時候可以應用藥物輔助治療改善癥狀。

首先,在飲食習慣方面,出現消化不良、燒心癥狀的患者,需要保持健康的飲食習慣,避免進食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物,進食溫和軟爛易消化的食物,并且進食后適當活動,避免馬上平臥,有利于避免癥狀的反復發生。

其次,在情緒狀態方面,這類患者需要保持心情的平穩,避免情緒持續處于緊張、焦慮、煩躁、易怒的狀態,保持舒暢的情緒,有利于癥狀的緩解。

?最后,如果患者經過上述調整,上述消化不良及燒心癥狀緩解不明顯,可以考慮應用抑酸藥、胃黏膜保護藥治療改善不適癥狀。

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