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足跟疼最好的治療方法

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醫生主講實錄

?一,足跟疼消除法,雙手扣腦后站立,然后蹲下立刻再起來如此為一次,每天做兩百次,分兩回進行,三個月可見效。

二,藥煎法治足跟痛,取蘇木,白附子,麻黃,當歸,川芎各三十克,水煎浸泡腳部,同時搓揉足跟以利于藥液進入肌膚,每次十五分鐘,每日兩次。

三,外用膏藥治療,比如可以選擇苗方跟痛貼,貼于足部可舒筋活血、消腫止痛、活血散瘀、祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌的調節功能可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復,養護肝腎,中醫認為,足跟痛是因為肝腎虧虛引起,從而治標治本。

四,鮮蒼耳葉氏足跟痛,取鮮蒼耳葉適量,搗爛敷患處,外用塑料薄膜覆蓋膠布固定,然后換藥,進行數次,如有起泡可按燙傷處理,愈后再繼續使用,注:一般5至6天見效,疼痛消失,骨質增生存在但不發展。

五,夏枯草治足跟痛法,取夏枯草五十克,用食醋一千毫升浸泡2到4小時,然后煮沸十五分鐘,先熏后洗患足三十分鐘,每日一到三次即可,用兩天。

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