第一，建議大家應該多喝水，多排尿，有效的減少細菌逆行，感染進入前列腺的可能性。
第二，每天晚上溫水坐浴，打溫水一大盆，將整個會陰部放在溫水里，肛門不停的收縮，有效的預防前列腺炎和治療前列腺炎，每天坐浴五到八分鐘，這樣可以達到有效的治療效果。
定期規律的排精，也就是不論是性交還是手淫每周排精一次，可以有效的減少前列腺的淤積，有效的排除前列腺內的代謝產物，減少炎癥的發生。
不要久坐，不要熬夜，少喝酒，少吃各種辛辣刺激食物，有效的減少前列腺充血水腫，特別是不要長時間的騎自行車，以免導致前列腺炎加重。
前列腺炎的日常保養？
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-09-22 3237次
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前列腺炎怎么保養前列腺炎是一個什么樣的器官，是一個比較嬌貴的器官，又是一個使用頻率很高的器官。因為前列腺第一個為什么說它嬌貴，因為它怕冷、又怕刺激，任何刺激的食物藥物或者是寒冷的刺激都會導致它發炎。另外使用頻率高，我們排尿排精每天排尿七八次，排精都要用到前列腺，所以它很忙。那么要想保養好它就是我們生活方式要注意，我們要注意不吃辣椒、不喝酒、不著涼、不久坐、不憋尿、不憋精、不忍渴、不壓抑，這樣我們給它創造一個好的環境，讓他的前列腺不容易發炎。那么你不折騰它，它就不折騰你，這樣我們才能和平共處。
01:20
李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-12-25 4213次
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前列腺炎前列腺增生的區別首先年齡上，前列腺炎一般好發于青壯年時期，而前列腺增生好發于老年人。前列腺炎主要是細菌感染引起，而前列腺增生主要是老齡和有功能的睪丸導致的。前列腺炎最常見的癥狀，就是會有尿道灼熱、下腹部和會陰部酸脹疼痛、尿頻、尿急、腰酸腿軟、乏力、失眠、健忘、遺精、陽痿及早泄等。有半數以上的慢性前列腺炎患者，便后有白色黏液從尿道溢出，俗稱滴白，內褲常有污跡等，育齡男子可引起不育癥，此病發于任何年齡。而前列腺增生主要癥狀是尿頻、夜尿次數增多、尿分叉、排尿時間延長、尿無力、淋漓不盡等。嚴重可能會出現尿潴留、反復尿路感染等，多發于中老年。前列腺炎主要是抗生素進行口服治療，而前列腺增生主要是給予α受體阻滯劑治療，這是兩者的最大不同。
01:10
許麗明
主任醫師廈門市第五醫院
2020-05-20 4091次
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前列腺炎的保養前列腺炎是一種男性青壯年時期常見的疾病，首先要知道有哪些因素會誘發前列腺炎，避免這些誘發因素。就前列腺炎的保養問題，前列腺炎一般好發于青壯年時期，青壯年時期可能性生活不規律，可能有時候一天幾次性交，有時候一個月不性交，所以性交不規律是一方面的原因，建議要規律性交。特別是很多青少年頻繁的手淫，頻繁手淫特別容易導致前列腺炎，因會陰部充血，感染導致前列腺炎。再就是很多開車的朋友久坐，長時間的開車，建議一個小時以后下來站一站走一走。現在大家坐辦公室一坐一上午，甚至坐一下午忙于工作，建議大家工作一段時間起來走一走，喝口水、上廁所，另外對于飲食上建議大家少吃辛辣刺激性食物，多喝水保持，保持通暢。語音時長 1:39”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-08-17 6830次
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前列腺炎保養方法前列腺炎進行保養患者首先要改變不良的生活習慣，在日常生活中要早睡早起，經常鍛煉，要多喝水，勤排尿，不要酗酒，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車。患者可以經常溫水坐浴，泡熱水澡，對于前列腺炎的恢復都是有好處的。患者也可以定期進行前列腺理療按摩，可以在正規醫院男科就診治療。患者側躺在檢查床上，然后將機器的探頭從肛門緩慢塞入，接觸前列腺之后，進行前列腺按摩，對于前列腺的保養是有好處的，患者要定期在男科復查。語音時長 01:12”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-10-19 1484次
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怎么保養前列腺炎病情分析：前列腺炎是男性常見疾病，患病后建議經常按摩前列腺，經常按摩會陰和小腹，這樣可以促進前列腺血液循環，有助于前列腺炎更好吸收。另外多吃一些類似于芹菜，馬齒莧，蒲公英這類具有清熱瀉火功效的蔬菜，對前列腺炎康復也有一定的幫助。意見建議：建議前列腺炎人群，平時避免壓迫前列腺，避免長期久坐。或者進食過于辛辣的食物，否則會使前列腺組織水腫，影響前列腺炎康復。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-12-24 1203次
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前列腺炎怎么保養病情分析：前列腺炎屬于男性泌尿生殖系統疾病，前列腺炎患者宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果等高纖維素的食品，避免吃辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，忌飲酒。平時多喝水促進排尿，避免憋尿。規律性生活，避免不潔性交，避免久坐或長時間騎自行車等。意見建議：前列腺炎除了注意保養外，如果出現尿急、尿痛、尿等待前列腺炎癥狀，建議及時到醫院檢查確診，以免轉為慢性。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-01-31 802次
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前列腺炎前列腺的大小正常男性一般前列腺大小為2×3×4公分。前列腺炎患者當中可能會略有增大，達到3×3×4公分。超過上述標準患者可能會存在前列腺稍大或者前列腺增生的癥狀。特別是五十歲以后，男性隨著年齡的增長，前列腺增生發病率逐年增高。而前列腺增生大小并不一定完全是判斷前列腺增生癥的唯一指標，而需要結合患者的癥狀，以及是
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 298次
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前列腺增生并前列腺炎如果真是這樣建議大家應該規范性的治療，首先按照前列腺增生治療，在增加抗菌素進行有效治療。前列腺增生推薦三類藥物：第一類、α受體阻滯劑包括哈樂、阿夫唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪等，這類藥物每天睡前口服一片。它的作用機理主要就是通過作用膀胱及前列腺表面的平滑肌，降低平滑肌的張力，減小后尿道排尿阻力，使排尿變
余虓
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院
2022-04-08 131次
