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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產生的血栓，如果產生血栓，也是比較嚴重的并發癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3502次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 2923次

• 踝部骨折對人體的損害有哪些？
  ?毫無疑問骨折的人群即使去醫院經過手術治療也是肯定會有后遺癥產生的。比如患者在腳踝骨折后會明顯感覺到運動起來沒有之前流暢，在運動時也會感到明顯的力不從心。腳踝骨折的患者在經過治療后碰到陰雨天或者是被風吹過后，很容易就會感到骨折的地方腫脹瘙癢，還會有疼痛感產生。此時患者要注意每天對骨折處進行適量的按摩，促進血液循環幫助減輕疼痛。骨折的患者在后來的生活中，如果骨折處又發生擦碰，容易引起原來骨折的地方產生疼痛，難以行動自如，而且骨折患者在潮濕天氣，會感到乏力，特別是骨折處，會感到明顯的沒有力氣。
  語音時長 1:34”
  李龍 主治醫師山東省立醫院

  2018-09-22 2033次

• 踝部骨折的原因有哪些
  踝關節骨折的原因一是直接暴力引起的，其次是間接暴力引起的。對于直接的暴力，比如說直接的外力打擊于踝關節導致踝關節部位的骨折，其次是踝關節部位的碾壓以及砸傷導致的踝關節骨折。其次是間接暴力引起的，間接暴力引起的踝關節骨折比較常見，比如說踝關節部位的外翻或者內翻以及旋轉的外傷，比如病人有踝關節的扭傷或者高處墜落以后病人有旋轉的損傷，很容易導致踝關節部位的骨折。這種情況骨折主要看骨折的類型，如果說是直接的暴力引起的，很容易導致踝關節部位粉碎性的骨折，這種情況往往損傷比較重。如果說是間接暴力扭傷或者旋轉的外傷導致的骨折，這種情況往往伴有韌帶關節囊的損傷，但是骨折粉碎不嚴重。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-03 2029次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關節扭傷后如果沒有骨折發生，一般沒有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見建議：因為酒精和香煙中的物質，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復，容易使患者愈合時間變長，會影響行動功能。另外如果患者踝關節扭傷較嚴重，需要臥床休息，患者在飲食上應該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發生。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-16 1803次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如腳部扭傷，踝關節炎，腳部組織增生等均容易引起踝部骨折。建議積極就醫，完善相關檢查，了解具體病因。骨折以后，需要依據骨折嚴重程度積極治療，比如骨折較為嚴重一般情況下可以通過外科手術的方法治療。意見建議：踝部骨折康復期間，要保持腳踝放松，積極預防腳踝外傷，否則容易加重踝骨骨折病情。康復期間，要多鍛煉身體，增強體質。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應給予易消化、營養豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折患者在康復期間，飲食調整至關重要。為了促進骨折愈合和身體恢復，患者需特別注意以下飲食禁忌。1、避免高鹽食物高鹽飲食會影響鈣質的吸收，從而延緩骨折愈合。患者應避免腌制食品、咸魚等高鹽食物。2、減少辛辣刺激性食物辛辣食物可能刺激傷口，加
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次