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腸胃炎可以吃柿子嗎

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醫生主講實錄

柿子屬于寒性食物而且不容易消化,有腸胃炎的患者食用后可能會加重胃腸的負擔,加重不適癥狀。建議少吃或者是不吃,如果真的喜歡吃,可以等到病情治愈后再使用。

柿子具有潤肺化痰,清熱生津,健脾益胃,生津潤腸,涼血止血等多種功效。它含有豐富的胡蘿卜素,核黃素,維生素等微量元素。

平時要注意飲食方面的調養,一日三餐要按時吃要定時定量,不可過饑或者過飽。要注意飲食清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性食物。同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。可以多吃一些軟的容易消化的食物,要注意營養達到均衡,多注意休息。避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時間,還要有良好的心情,適當的運動這樣都有利于腸胃炎的緩解。

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