流行病學調查資料顯示,蛋白質食物攝入量不足或質量欠佳,會使血管脆性增加,易引起顱內微動脈瘤破裂出血。
研究顯示,多吃富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸、牛磺酸的食物,如魚類和雞鴨肉、鴿肉等,不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益,還能促進鈉鹽的排泄,有利于防止腦出血的發生。
流行病學調查資料顯示,蛋白質食物攝入量不足或質量欠佳,會使血管脆性增加,易引起顱內微動脈瘤破裂出血。
研究顯示,多吃富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸、牛磺酸的食物,如魚類和雞鴨肉、鴿肉等,不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益,還能促進鈉鹽的排泄,有利于防止腦出血的發生。
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