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醫生主講實錄

有研究發現練習氣功的高血壓患者,練功五分鐘血壓開始下降,到二十分鐘時血壓進一步明顯的降低,說明練功過程中血壓降低絕非單純休息,而是氣功的生理效應。

研究中還發現高血壓病患者多伴有微循環障礙、血粘度增高以及血小板粘度聚集增加等血液流變學異常,而練功可使微循環異常顯著改善,血粘度和血小板聚集明顯降低。

高血壓病患者在練功時保持松靜自然的狀態,不但身體放松,精神也要放松,這樣就能較好的消除造成血壓升高的精神緊張因素,調動生理潛力,使機體的機能恢復正常,收到較好的療效。

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