頭痛，首先要知道引發(fā)頭痛的原因：比如感冒發(fā)燒引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，針對(duì)以上頭痛的原因?qū)ΠY用止頭痛的方法。
1、用熱毛巾熱敷頭部，特別是頭痛處，增加局部的血液循環(huán)來(lái)止痛。
2、按摩，意思就是用雙手指腹按摩頭痛的部位，松弛局部的肌肉，達(dá)到止痛效果。
3、休息，在安靜，燈光灰暗的房間里面躺上三十分鐘，閉目養(yǎng)神，緩解頭痛。
4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位漸漸止痛。
5、喝綠茶或者是高糖水止痛，綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸、咖啡堿，這些物質(zhì)可以起到緩解頭痛的效果。
6、用替代療法止痛，比如靜心想一想大自然里面的和諧景觀或者聽(tīng)一些安靜舒緩的音樂(lè)，使心慢慢的靜下來(lái)，還可采用做瑜伽，慢走慢跑的活動(dòng)方式來(lái)止痛。
如果以上方式均不奏效，那么我們可以暫時(shí)使用一些止痛藥物來(lái)止痛，比如用芬必得、樂(lè)松口服止痛或者是給予雙氯止痛栓塞肛門(mén)止痛，還可口服西比靈膠囊治療頭痛。
如果以上方式還不奏效，需要到醫(yī)院行頭顱ct檢查，明確頭痛是否有腦血管意外的發(fā)生或者是顱內(nèi)腫瘤等情況來(lái)對(duì)癥治療。
