長(zhǎng)期頭痛如何治療，首先我們要明確長(zhǎng)期頭痛的原因，方能對(duì)癥處理，頭痛的原因有很多種，其中包括感冒、發(fā)燒引起的頭痛；飲食不當(dāng)引起的頭痛；睡眠以及疾病困擾引起的頭痛；神經(jīng)因素物理因素等等。
針對(duì)以上原因總結(jié)以下幾種治療長(zhǎng)期頭痛的方法：
第一，可以用熱毛巾熱敷頭痛的部位，熱敷三十分鐘左右即可有效緩解疼痛。
第二，按摩。我們可以按摩太陽(yáng)穴及頭痛的部位或者是用圓頭齒梳梳抓頭皮和頭發(fā)加速頭部的血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到止痛的效果。
第三，休息。在安靜的房間光線偏暗，躺在床上均勻的呼吸，閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)方能達(dá)到緩解頭痛的效果。其次用冰袋敷頭部用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位等上一會(huì)兒，癥狀就會(huì)自然緩解。
第五，喝綠茶或者是高糖飲料。綠茶里面含有治療頭痛的成分例如茶多酚，酯多糖茶氨酸以及咖啡堿等，服用這些綠茶或者是高糖飲料可以止痛。
第六，用替代療法代替頭痛。比如靜心想一想大自然里的和諧的景觀，潺潺的流水聲小鳥(niǎo)的鳴唱，風(fēng)吹落葉的景象，或者安靜而又舒緩的音樂(lè)讓心慢慢放松下來(lái)，自然而然地緩解頭痛。如果以上方法均不奏效，還可以暫時(shí)口服一些止痛藥物如芬必得，可以給予臨時(shí)用雙氯芬酸鈉退熱栓塞肛門(mén)止痛。
