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為你推薦

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時(shí)候胃動(dòng)力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時(shí)候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因?yàn)楦忻捌陂g食欲會(huì)下降，吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會(huì)受到影響，感冒的時(shí)候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因?yàn)闈獠韬蜐饪Х葧?huì)導(dǎo)致胃腸道不適，有的人會(huì)出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時(shí)候還會(huì)影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因?yàn)槔苯返却碳ば允澄飼?huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動(dòng)力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2698次

• 手臂骨折后有哪些飲食宜忌

  手臂骨折后的飲食推薦，從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦鈣劑和維生素D，因?yàn)樗鼈兪枪钦凵L，所需要的原料。再者要盡量地補(bǔ)充高鈣、高蛋白、低脂肪的食物，比如多喝牛奶、多吃豆制品，還有就是要多吃素菜，特別是綠葉的蔬菜，能夠促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)要注意食物當(dāng)中微量元素的補(bǔ)充，比如蘑菇里面含有鋅；綠葉蔬菜里面含有大量的鐵；蛋黃、乳酪等含有錳。微量元素的補(bǔ)充，也能夠促進(jìn)骨折的快速愈合，骨頭湯是我們不推薦的食物，因?yàn)楣穷^湯大部分是水，含鈣量非常低，并且會(huì)有很多的油脂，對于骨折患者是沒有什么好處的。

  

  01:18
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2594次

• 兒童恐懼癥的飲食宜忌有哪些？
  對患有恐懼癥的兒童，應(yīng)該讓孩子正確的吃東西，盡量讓孩子不要吃巧克力喝可樂等刺激性的食品和飲料，可以適當(dāng)?shù)闹笠恍┿y耳粥或百合粥給孩子喝，以緩解恐懼的癥狀，此外還要多吃一些含維生素c的水果和綠色蔬菜，可有效地緩解恐懼癥狀。
  語音時(shí)長 01:06”
  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-05-03 1109次

• 社交恐懼癥病人的飲食宜忌
  ?一、遠(yuǎn)離酒精。許多人都喜歡借酒澆愁，卻往往會(huì)越澆越愁，對于大部分人而言，宿醉、失眠、口渴、排尿增加并發(fā)脫水都會(huì)誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生。一杯稀釋過的純果汁是緩解緊張的更好選擇。二、戒掉咖啡。可樂、咖啡還有茶，無論以何種途徑經(jīng)的咖啡因，攝取過量都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的緊張和高度警覺，使人變得神經(jīng)質(zhì)、焦慮、敏感。對于大多數(shù)人來說，摒棄飲食中的咖啡因是對健康最大的幫助。三、多喝水。你可能會(huì)覺得只有口渴的時(shí)候才應(yīng)該喝水，其實(shí)不然，在你感覺口渴時(shí)身體已經(jīng)處于干涸狀態(tài)，這種緩慢地失水，即使過程很輕，也可能引起焦慮。因此不管你有多忙，確保每天要喝至少八杯水。四、魚和堅(jiān)果。確保食物中含有大量的脂肪酸。
  語音時(shí)長 1:44”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-11 1550次

• 兒童恐懼癥有哪些表現(xiàn)
  兒童恐懼癥病人一般和家人的教育或者家庭環(huán)境有關(guān)系，家長對孩子過多的干涉，覺得孩子什么都不行，喜歡批評孩子，導(dǎo)致孩子在公共場合膽小害怕，不敢和陌生人交流，喜歡藏在家人身后，不敢和小朋友一起玩，感覺很自卑，一說話就臉紅，心跳加速，有的選擇緘默不語。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-13 2502次

• 兒童恐懼癥的診斷方法有哪些
  根據(jù)臨床癥狀來判斷。對某些事物或情況有強(qiáng)烈恐懼，且與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱。發(fā)作時(shí)有焦慮和植物神經(jīng)癥狀。癥狀反復(fù)，且持續(xù)。過分的恐懼，無法控制。對于恐懼情景和事物的回避是突出的癥狀。同時(shí)應(yīng)該排除焦慮癥和精神分裂癥
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 1703次

• 兒童恐懼癥有哪些表現(xiàn)
  在臨床上兒童恐懼癥的特征性的表現(xiàn)有兩種，第一個(gè)就是對身體損傷的恐懼，第二個(gè)就是社交恐懼。對身體損傷的恐懼，就分為對抽象對象，比如對食物，死亡，地獄，鬼怪等的一些恐懼。對具體對象，比如對陌生人有恐懼，自然事件當(dāng)中的黑夜，黑夜害怕電閃雷鳴，暴雨洪水，對他們要產(chǎn)生一種恐懼感。第二種社交恐懼，包括社交恐懼，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 1908次

• 兒童抽動(dòng)障礙的飲食宜忌有哪些？
  1，不喝飲料，飲料內(nèi)含有大量的防腐劑、色素及添加劑等，容易損害脾氣。2，不吃寒涼冷食品，生食品如水果等。寒食品如螃蟹、苦瓜、菊花、金銀花等，還包括一切涼茶。涼冷的食品如冷飯等。這些食品易傷脾胃、使脾胃運(yùn)化失常，肥甘厚味，如油條等油膩香甜的食物易生痰。3，煎炸類食品，不宜食用煎炸類食品，如方便面、涮羊
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 80次