第一，找出引起失眠癥狀的原因，針對病因給予相應的處理。
1，因為某些慢性消耗性疾病，患老年人他的意識減弱，所致的一個失眠，應該給予全身的一個強壯療法，或者是給予改善神經細胞代謝的藥物，進行治療。
2，是因為精神刺激的外因所導致的，應當消除精神刺激，或者是勸導病人正確對待，而往往通過精神療法，而是病人痊愈。
3，就是某些疾病痛苦，而是病人不能入睡的，應該積極地消除病人的痛苦，治療原發疾病。
第二，經過上述處理以后，病人仍然有失眠的，可以給于催眠藥物，以幫助病人恢復正常的睡眠和覺醒的節律，給予催眠藥的時候，必須根據病人的失眠癥的特點，選用催眠藥物。
1，入睡困難的，給予作用快的催眠藥，比方說：佐匹坦，佐匹克隆，阿普唑侖，艾司唑侖等。
2，覺醒早，睡不深，多醒者，給予有時間比較長的一些催眠藥，如：氯硝西泮和地西泮等。
3，入睡困難，清晨似睡，不愿起床，白天也就感到頭暈無力的，可以白天服用興奮藥，晚上服用催眠藥，來調整它的睡眠節律。
4，晚間失眠，白天不困者，可以白天服用鎮靜藥，晚間服用催眠藥，進行治療。
第三，長期服用催眠藥物，不宜連續的使用同一種藥物，要經常更換使用，避免產生耐受性和成癮性。
第四，失眠病人在睡前，半小時到1小時之間，不要思考問題，看書，應當睡前2小時前，做一些適量的體力活動，避免緊張的腦力活動。
