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懷孕吃雞好嗎

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醫生主講實錄

雞含有大量的蛋白質和營養物質,所以懷孕以后吃雞是非常有營養的,是完全可以吃的,對懷孕沒有任何的影響。

但是這種高營養的物質也不能天天吃,適當的吃一些就可以了,要多吃水果和蔬菜,盡量的吃一些清淡的食物。魚是可以多吃的,魚類可以營養胎兒的腦細胞,也不會使身體發胖,所以可以放心的多吃。

只要是想吃的話吃雞也是沒有問題的,只要不要吃得過多出現過度的體重增長或者是出現肥胖的話,適當的吃雞、魚都是沒有問題的。

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