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腎臟病人怎么合理食鹽、喝水

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醫生主講實錄

不少中老年腎臟病病人,往往盲目的禁食食鹽,導致病情加重,因為民間流傳著不吃食鹽,腎臟病會好的更快的說法,其實是一種誤解,正常情況下腎臟有很好的保鈉能力,當機體缺鈉時,腎臟排鈉明顯減少。

而有些腎炎病人這一功能下降,機體缺鈉時腎臟照常能夠排鈉,久而久之就形成明顯的的低鈉血癥。病人會感覺疲乏血壓下降,嚴重者還有腦水腫危及生命。既然吃鹽過多可以產生水腫、高血壓,過少會導致低鈉血癥,在日常生活中吃多少時間比較合適呢。

一般來說對于沒有水腫高血壓,尿量比較少的病人每日食鹽約五克,飲食以清淡為主不宜進食咸菜等腌制食品,水分可以不限制,最好是喝白開水。最好還有鹽的調味品,如醬油、味精等應當限制。

而對于已經有水腫、高血壓或者是尿量減少的病人,建議每日的約三克,對于水、湯、稀飯含水量較高的水果應限制,同時應定期檢查水鈉濃度,以防止低鈉血癥。中老年人在生活規律不變的情況下,短期內體重不會有太大的變化。如果數天內體重上升明顯表明體內的鈉鹽和水分過多,當清晨空腹排去大小便后再稱重。同時應減去身上衣服重量,以免避免的一面避免出現誤差,稱重對于水腫高血壓和尿量減少病人尤為重要。

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