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腰骨折吃什么食物好

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醫生主講實錄

發生腰椎骨折以后,骨折部位的椎體會出血,形成后腹膜血腫,會刺激胃腸道蠕動減慢,患者表現為腹脹、腹痛,甚至便秘。

因此腰椎骨折的病人應該食用易于消化的食物,例如,新鮮的綠葉蔬菜和水果。同時還要食用營養豐富的食物,促進骨折的愈合,如果營養不良,會造成骨折愈合緩慢,在飲食上不能挑食。

富含蛋白質的食物包括魚類、奶類、蛋類、豆類等等,避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物,以免造成腹瀉。同時還要補充微量元素,例如鈣、鐵、鋅以及維生素D。

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