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• 如何區(qū)分新冠狀病毒和普通感冒？

  新型冠狀病毒肺炎和普通感冒，同樣都是呼吸系統(tǒng)的疾病，但是這兩個病的臨床表現(xiàn)，臨床的過程，從發(fā)病到預(yù)后完全是不一樣的。普通感冒，在冬季發(fā)生普通感冒，是一個比較高發(fā)的季節(jié)。普通感冒，它常常是首先有著涼的經(jīng)歷，然后出現(xiàn)可能是咳嗽、頭痛，有的病人可以出現(xiàn)發(fā)燒。這個過程多數(shù)病人都是比較輕微的，一般情況下不需要特殊的治療，它經(jīng)過一周或10天左右，這個病程逐漸的就會緩解。極個別病人會出現(xiàn)高燒，或者是有的病人如果治療不徹底，可能會出現(xiàn)細(xì)菌感染，他的病情可能會加重，這是我們說的普通感冒。新型冠狀病毒的感染，它跟普通感冒就不一樣了。首先這種病人是一定要有被感染的歷史，比如他接觸過新型冠狀病毒肺炎的病人，或者是接觸過高度疑似的病人，或者是在疫區(qū)生活過。那么他被感染的機會要存在，這是他的前提條件。如果沒有這個前提條件，你是不可能被感染上，不可能發(fā)生新型冠狀病毒肺炎的，這是傳染病的一個先決條件。當(dāng)然有的時候不知道自己是在什么時間被感染上，比如在公共場合被傳染上了，你并不知道，但是這也是一個很重要的被感染的途徑，這是一個條件。第二條件，這種病人往往，多數(shù)病人都會有發(fā)熱、咳嗽，那么他隨著病情的發(fā)展，他的病變逐漸侵蝕到肺臟，出現(xiàn)肺部的斑片狀的炎癥。這個時候肺部，病人就可以出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。而且呼吸困難這種表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，它會逐漸的加重。所以我說的呼吸困難往往是呈進行性的呼吸困難，這是新型冠狀病毒肺炎的一個特點。當(dāng)然有些病人臨床過程比較輕微，比如僅僅表現(xiàn)為咳嗽或發(fā)燒，這樣的表現(xiàn)，沒有呼吸困難癥狀，這種病人往往預(yù)后相對比較好，也不容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥。那么有肺炎這樣的病人，往往是比較嚴(yán)重的病人，這種病人呼吸功能減退，會出現(xiàn)低氧的問題，呼吸衰竭，再嚴(yán)重可以引起多臟器器官的衰竭，有的病人甚至?xí)＜暗缴Ｋ孕滦凸跔畈《镜母腥荆推胀ǜ忻笆峭耆灰粯拥摹?/div>

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-02-14 64843次

• 老年人如何有效防范新冠狀病毒？

  從現(xiàn)在對于新型冠狀病毒肺炎的認(rèn)識來講，我們發(fā)現(xiàn)對于這種病毒的易感性，所有人群都具有易感性。目前來說，從孩子到成年人，到老年人，都具有易感性。前段時間有個報道，一個孕婦，她是被感染上了，新型冠狀病毒肺炎，那么她生的孩子，生了孩子以后，幾個小時以后，她的孩子也被確診為這種病人，所以說明對兒童也是易感的。但是不同的人群，易感的人群，這個臨床過程，我們發(fā)現(xiàn)是有一些區(qū)別的，有些年輕人身體比較好，抵抗力比較強的人，他得病的過程，可能相對就比較輕微，并發(fā)癥相對比較小，那么預(yù)后就相對比較好。而對老年人來說，由于年老，體弱，多病，一旦感染上新型冠狀病毒，他的臨床過程往往會比較重，也會由于多臟器的一個損害，或者是一些并發(fā)癥，會出現(xiàn)危及生命的問題，所以老年人的臨床過程，相對是比較嚴(yán)重的。對于老年人的防護，新型冠狀病毒來說，同樣和大家防護的方式是一樣的，都要進行嚴(yán)格的自我防護，和遠離可能被傳染的機會，這一點來說是非常重要。如果家里當(dāng)中有老人的話，一定要讓老人有一個獨立的，一個相對的空間，減少跟家人過度的這種交流，這是一個。另外就是說出門要戴口罩，盡量減少接觸外面的人，這是要做到的，還有就是，老年人如果身體還有一些，其他疾病，那么在這個階段，也要注意及時的進行治療，比如說平時還要吃一些，關(guān)于心臟病的藥，關(guān)于呼吸系統(tǒng)的藥，或者關(guān)于消化系統(tǒng)的藥，這些藥還是要按時來進行吃，來提高自己的抗病能力。同時要注意保證充分的睡眠，我們知道睡眠如果好的話，那么你的免疫功能，也會對免疫功能有個積極的作用，所以說老年人要注意這樣。另外就是要注意休息，注意勞逸結(jié)合，還有老年人不要過度的精神緊張，老年人如果要到戶外活動，那就選擇在太陽出來的時候，室外的溫度相對比較高的時候，另外環(huán)境比較空曠的地方，可以做適當(dāng)?shù)囊恍┗顒印?/div>

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-02-14 6657次

• 森田療法是如何在中國實施
  當(dāng)前中國的心理治療特點較普遍地采用整合性的。因此，多數(shù)的醫(yī)院和精神科在采用森田療法的過程中或之后，并用其他心理治療的方法，如認(rèn)知療法、行為療法、精神分析療法等。精神科醫(yī)生多數(shù)還在其不同階段采用少量相應(yīng)的藥物。中國的森田療法治療者們也一邊深入學(xué)習(xí)森田療法的理論，一邊實踐。在實踐中不斷的探求適應(yīng)癥的擴大，除了用于非森田神經(jīng)質(zhì)以外的神經(jīng)癥，還可普遍用于抑郁癥、精神分裂癥恢復(fù)期、人格障礙及心因性疾病等。中國森田療法的實施方案中，住院是四期進行，但各期的天數(shù)不盡相同。第一期，也就是臥床器，一般為5~14天，個別的有20天，平均9~10天。第二期，輕作業(yè)器期，一般為3~15天，平均8~9天。第三期，重作業(yè)期為14~60天，平均20~27天。第四期，社會康復(fù)期，為7~60天，平均11~17天。總平均住院日為1~3個月，森田療法的治療效果，粗略統(tǒng)計住院式的治療，好轉(zhuǎn)可達80%以上，門診式可達70%。在治療的患者當(dāng)中的恐怖癥最多，其次依次為焦慮癥、強迫癥、癔病癥、胃腸神經(jīng)官能癥以及其他。
  語音時長 2:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 7207次

• 如何理解森田療法
  森田療法它是日本人森田正馬創(chuàng)造的一種非交聯(lián)性的心理治療的方法，它的理論是大多數(shù)神經(jīng)癥都具有內(nèi)向性，強烈的自我意識、過度的追求完美以及過分渴望生活完美的一些特征，在他們遇到生活環(huán)境改變的時候，甚至只是一些輕微的精神創(chuàng)傷，都會產(chǎn)生自卑感或者是疑慮、焦慮，越是集中注意于他這個焦慮的內(nèi)容，他就會變得越敏感、越感到焦慮，這就形成了一個惡性循環(huán)，我們把它叫做精神交互作用。在這種心理的影響下，他以軀體或者精神癥狀來表現(xiàn)它的焦慮，所有的不適都是一種自我感受，而不是病，只有保持原狀，順其自然，不為他所干擾，才能使這種感覺自生自滅。要求對所有的不適采取泰然漠視的態(tài)度，并且多注意改變移病情性，破壞他的就互動，解決主客觀之間的矛盾，癥狀就會消失。它的治療分為幾個階段，一個就是絕對臥床期，排除干擾，讓患者直接面對焦慮，第二個就是工作治療期，從輕工作到干一些比較吃力的工作。第三個就是生活訓(xùn)練階段，每天寫一些日記，然后和醫(yī)生相互討論，治療的目的就是讓患者生活的現(xiàn)實當(dāng)中，逐漸的不注意自己的癥狀，而有興趣與工作生活，使癥狀弱化，直到消失。
  語音時長 2:08”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 3918次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺質(zhì)量下降，睡眠時間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見建議：森田療法治療失眠的措施就是對失眠時用坦誠，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔(dān)憂，抑郁心理，要愛失眠，也就是所說的，要講究順其自然，失眠的時候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-01 2903次

• 森田療法治療疑病癥有用嗎
  疑病癥是一種能夠讓人因為擔(dān)心不存在的疾病而擔(dān)驚受怕、發(fā)瘋抓狂的心理障礙。目前的治療研究主要以心理治療為主，比較常用的有一般支持性療法、認(rèn)知療法以及森田療法三種治療手段。森田療法不僅可以治療強迫癥，也可用于疑病癥治療。這是種非言語交流性的心理治療，因程序較復(fù)雜，必須在專科醫(yī)師指導(dǎo)下進行。如果患者伴隨疑病癥出現(xiàn)的焦慮癥狀和抑郁癥狀較為嚴(yán)重，也可服用心境穩(wěn)定劑和抗抑郁藥品來穩(wěn)定情緒。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-14 2504次

• 森田療法是如何在中國實施
  當(dāng)前中國的心理治療特點較普遍地采用整合性的。因此，多數(shù)的醫(yī)院和精神科在采用森田療法的過程中或之后，并用其他心理治療的方法，如認(rèn)知療法、行為療法、精神分析療法等。精神科醫(yī)生多數(shù)還在其不同階段采用少量相應(yīng)的藥物。中國的森田療法治療者們也一邊深入學(xué)習(xí)森田療法的理論，一邊實踐。在實踐中不斷的探求適應(yīng)癥的擴大
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 380次

• 如何理解森田療法
  森田療法它是日本人森田正馬創(chuàng)造的一種非交聯(lián)性的心理治療的方法，它的理論是大多數(shù)神經(jīng)癥都具有內(nèi)向性，強烈的自我意識、過度的追求完美以及過分渴望生活完美的一些特征，在他們遇到生活環(huán)境改變的時候，甚至只是一些輕微的精神創(chuàng)傷，都會產(chǎn)生自卑感或者是疑慮、焦慮，越是集中注意于他這個焦慮的內(nèi)容，他就會變得越敏感、
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 741次