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• 什么是睡眠癲癇

  睡眠癲癇其實指的是癲癇在睡眠中發作，是癲癇發作的一種類型，主要的特點是患者在夜間睡眠中可能會出現抽搐，也就是在睡著突然出現全身強直、陣攣，也可能會出現過度運動，突然出現大喊大叫，伴有肢體的快速運動，甚至有些患者可能會出現攻擊性行為。額葉癲癇經常的出現夜間發作，有些遺傳因素導致的也可能主要的表現為夜間癲癇發作。所以一定要去醫院去診治到底是屬于哪種類型的癲癇，同時在生活中也要避免誘發因素，不要熬夜。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-08-24 4966次

• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴重不足，往往病人會出現記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現象，可以改善睡眠質量，提高生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5584次

• 何謂睡眠剝奪療法
  睡眠剝奪療法主要是用在內因性抑郁癥和難治性抑郁癥的病人身上，睡眠剝奪療法的主要的操作內容的是讓病人在治療日保持覺醒，必要時可以午休三十分鐘左右，晚上通宵不眠，第二天白天繼續保持覺醒，而且不允許午休，直到晚上睡眠位置，那么作為一次治療，每個星期治療兩次，八到十次為一個療程。對于這種睡眠剝奪療法，我們有一定的禁忌癥，特別是對于老年人以及伴有嚴重的軀體疾病的病人，比方說心臟疾病的病人，我們要特別注意，并且不適用于我們這一個療法。
  語音時長 1:23”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 17390次

• 睡眠剝奪療法如何治療失眠？
  睡眠剝奪療法又叫覺醒療法，主要用于抑郁癥的治療，但是對沒有嚴重基礎疾病的失眠癥也可能會有良好的療效，這個方法就是讓病人當天白天經常的活動，保持覺醒的狀態，晚上通宵不眠，第二天白天仍然保持覺醒，不午休直到下午和晚上就寢為止，是一個一次治療，每個星期要剝奪一次或者兩次整夜睡眠，可以間隔兩到三天。癥狀改善以后，可以逐漸延長間隔時間，一個療程八到十次，能夠快速的清除失眠癥狀，危險性小，可以幫助失眠患者建立起不睡也不要緊的自信，對于抑郁癥患者的失眠也是有效的。要注意此方法對于老年人要慎用，如果有心臟疾病或者是嚴重的軀體疾病的患者，不能使用這個方法。治療后如果失眠反而加重了，那么應該立即停止治療，并且進行相關的一些咨詢。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 9852次

• 什么是深度睡眠
  病情分析：深度睡眠一般指的是慢波睡眠的3~4期。人的睡眠時相根據眼球是否轉動以及腦電圖波形變化，分為慢波睡眠和快波睡眠。前者又分為1~4期，其中1~2期是淺睡眠，3~4期為深睡眠，深睡眠時腦電波頻率最慢，肌張力極低，該期睡眠對于精神的恢復，記憶力的鞏固均有明顯作用。意見建議：睡眠對于人的身體健康尤為重要，睡眠障礙可誘發多種疾病。因此需保證每日的睡眠時長和睡眠質量，避免熬夜，定時上床睡覺，睡前不宜吃的過飽，不宜進行劇烈體育運動，避免在睡前飲酒、喝咖啡。如有睡眠障礙，請及時就診神經內科，明確病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-10 3407次

• 什么是睡眠癲癇
  病情分析：睡眠癲癇就是在睡覺過程中發生癲癇發作。睡眠中發生癲癇的時候，可考慮使用丙戊酸鈉或卡馬西平等進行治療，若效果不佳，可考慮采用外科手術治療，將癲癇病灶切除。意見建議：平時注意生活習慣，比如不能飲酒、喝濃茶、咖啡，不能吃巧克力，避免能夠引起興奮性增高的食物，要減少看刺激和驚險的電視節目，避免在黑暗的房間看電視、手機或者電影。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-23 1001次

• 什么是睡眠剝奪治療
  睡眠剝奪治療又稱為覺醒治療，目前該療法的作用機制不明，是一種行之有效的經驗療法，睡眠剝奪治療即可以在治療初使用，也可以在病程當中使用，與抗抑郁藥聯合應用效果最好。覺醒治療在夜間進行，可重復五到七天以后，在治療后后半夜也就是一點半左右喚醒病人，往往比整夜不睡更有力。夜間清醒期間可組織病人參加一些活動，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 1228次

• 剝奪快速眼動相睡眠發生什么
  這整個睡眠過程當中，雖然說快速眼動像睡眠所占的時間很少。但是如果說選擇性的剝奪快速眼動相睡眠，會引起人們在這個情緒和精神方面的異常。當恢復自然睡眠時，可以出現快速眼動相睡眠的反跳，又說在自然睡眠狀態時每當這個腦電圖顯示進入快速眼動相睡眠狀態的時候把她喚醒，而使人這個快速快速眼動相睡眠明顯減少。但是，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 188次