高血壓患者，除了按時的服用降壓藥物，控制好血壓以外，在飲食方面一定要做到，低脂、低鹽、清淡的飲食，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜。
因為沒有規(guī)律的生活、以及情緒過于激動、長期的熬夜，對于高血壓患者是非常不利的。
很多高血壓患者因為身體的耐受性比較強，沒有任何的癥狀，僅僅在體檢時候才會發(fā)現(xiàn)。所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
高血壓熬夜有關(guān)系嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 6833次
為你推薦
-
體重與高血壓有關(guān)系嗎體重與高血壓關(guān)系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負(fù)擔(dān)就會增加，相應(yīng)的血壓也會增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動，適度減肥，例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。
01:09
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 4239次
-
高血壓和肥胖有關(guān)系嗎肥胖是高血壓的重要誘因之一。肥胖者的高血壓發(fā)病率明顯高于體瘦者，而且一個人的肥胖程度，與高血壓的發(fā)病率呈正比。肥胖對高血壓的影響，是血容量負(fù)荷的加大、胰島素抵抗、外周阻力血管變化、體內(nèi)腎素-血管緊張素系統(tǒng)等變化，以及激素的差異等因素導(dǎo)致的。這些因素對高血壓的發(fā)生和加重都至關(guān)重要。肥胖者的皮下脂肪較厚，會使毛細(xì)血管不斷擴充，增加血容量，血液循環(huán)量也相對增加，從而增加了血容量的負(fù)荷。在正常心率下，心搏出量也會增加，心臟和血管的負(fù)擔(dān)長期過重，會誘發(fā)左心肥厚，從而導(dǎo)致血壓升高。如果是中心型肥胖的病人，就是腹部肥胖，脂肪會集中堆積在下腹部，內(nèi)臟脂肪增多并在體內(nèi)堆積，加重胰島素抵抗。皮下脂肪不斷增厚，同時也會加重血容量的負(fù)荷。
01:32
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 6906次
-
高血壓與長期熬夜有關(guān)系嗎高血壓與長期熬夜也有一定的關(guān)系，長期熬夜的患者容易患有高血壓病。因為長期熬夜的患者由于患者休息不充分，很容易出現(xiàn)焦慮、精神緊張，這樣就容易出現(xiàn)血壓上升的情況。除此之外，長期熬夜還有可能會引起冠心病等心臟疾病，所以平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。另外，高血壓的發(fā)生還與環(huán)境因素，飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系。要預(yù)防高血壓的發(fā)生還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣，除此之外還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉以控制體重，預(yù)防高血壓的發(fā)生。語音時長 01:15”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-20 2354次
-
高血壓跟熬夜有沒有關(guān)系高血壓與熬夜有密切的關(guān)系，熬夜的過程中內(nèi)分泌激素會分泌紊亂，特別是兒茶酚胺類的激素有可能分泌異常，都會促發(fā)高血壓的發(fā)生。還與遺傳因素、環(huán)境因素都有關(guān)系。遺傳因素主要指患者有高血壓的家族史，環(huán)境因素包括吸煙、飲酒、高鹽、高脂肪飲食、熬夜、精神壓力大、從事高空作業(yè)等，都會造成血壓升高。要預(yù)防高血壓或治療高血壓，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，不能吸煙、飲酒，同時要按時作息，保持充足睡眠。同時還要適當(dāng)運動，控制體重，良好的生活方式對預(yù)防高血壓的發(fā)生和治療都有非常重要的作用。語音時長 01:15”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-12 1770次
-
高血壓熬夜有關(guān)系嗎高血壓熬夜是有關(guān)系的，因為不良的生活習(xí)慣包括了膳食結(jié)構(gòu)不合理，過多的食鹽的攝入，低鉀飲食，大量飲酒規(guī)律的生活方式，壓力過大，這些都有可能成為高血壓的危險因素，因此高血壓患者要避免這些危險因素，還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時引起高血壓的原因也是很多的，有遺傳因素，生活習(xí)慣因素，藥物影響等。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 3002次
-
高血壓與長期熬夜有關(guān)系嗎病情分析：通?；加懈哐獕旱幕颊哌m合長期熬夜有密切關(guān)系的。因為長時間的熬夜會導(dǎo)致人的精神不足，造成神經(jīng)性興奮，或者是血管收縮等一些癥狀，這樣是會導(dǎo)致血壓增高的。意見建議：患者平時一定要避免長期熬夜，不要過度勞累，注意飲食調(diào)理。必要時需要通過口服藥物進(jìn)行治療降壓。嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致引起冠心病，或者是心血管疾病出現(xiàn)。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-28 1502次
-
高血壓熬夜有關(guān)系嗎人們一般所說的高血壓，通常指的是原發(fā)性高血壓。能夠引起原發(fā)性高血壓的原因有很多種，經(jīng)常熬夜的人，高血壓的發(fā)病率明顯高于常人。已經(jīng)出現(xiàn)高血壓癥狀的患者，熬夜的時候，血壓還會進(jìn)一步升高，如果患者調(diào)整作息時間，早睡早起，血壓會有一定程度的下降。這說明熬夜對人的血壓升高有著極其明顯的影響。其他的一些因素，比
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-03-29 10871次
-
腎炎熬夜有關(guān)系嗎腎炎的患者建議不要熬夜，身體經(jīng)過千百萬年的進(jìn)化，已經(jīng)形成了一定的生物鐘。身體在11點的時候，各個臟器都需要休息，這就是為什么夜間的尿量會少于白天的尿量的原因，實際上在夜間腎臟是需要休息的，所以腎炎的患者不要熬夜。已經(jīng)有腎臟疾病，再熬夜，可能會對病情不利，雖然這個損傷的過程是潛移默化，在短期內(nèi)看不到明
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 364次
