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• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38403次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 6903次

• 腰間盤突出如何預(yù)防？
  腰椎間盤突出預(yù)防需要避免長(zhǎng)時(shí)間的固定姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著和蹲著，避免腰部處于屈曲狀態(tài)。座位時(shí)將腰部伸直，減輕腰骶部的牽拉，防止勞損。對(duì)于長(zhǎng)期從事坐立位的人，多活動(dòng)來緩解腰部的肌肉，不能彎腰抬重物，睡硬板床不睡軟床，防止腰部睡眠時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)屈曲。要積極的進(jìn)行腰背肌的鍛煉，鍛煉包括1，仰臥踢腿的鍛煉；2，腰部級(jí)的鍛煉；3、肌肉的鍛煉，4、腰部肌肉活動(dòng)鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王軍 副主任醫(yī)師鞍山市中心醫(yī)院

  2018-05-17 4211次

• 如何預(yù)防腰間盤突出
  總的原則是盡可能避免或減少彎腰。第一，日常生活中，拖地掃地或者用吸塵器吸地等勞動(dòng)時(shí)要小心盡量保持身體的直立，從地上撿東西時(shí)最好保持腰部以上身體直立的姿勢(shì)先蹲下，而不要直接大幅度的彎腰去撿。第二，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免過度勞累，工作一段時(shí)間后，稍作運(yùn)動(dòng)和按摩腰腿部，或做一會(huì)兒體操并保持正確的姿勢(shì)，以緩解腰部的肌肉緊張。第三，走路時(shí)，多運(yùn)用腹部的肌肉，站立時(shí)不要雙腿同時(shí)并且長(zhǎng)時(shí)間站立。第四，睡軟硬適度的硬板床，飯后不要長(zhǎng)時(shí)間看電視。第五，避免寒冷潮濕的居住以及工作環(huán)境，在寒熱交接的季節(jié)注意避免腰椎疾病的復(fù)發(fā)。第六，一種鍛煉腰椎的簡(jiǎn)單方法就是，坐在椅子上，雙手交叉抱頸，向前挺腹向后仰頭，堅(jiān)持二到三分鐘然后放松，。作間隙重復(fù)以上動(dòng)作三到五次，對(duì)頸椎腰椎都有很好的拉伸作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 4279次

• 腰間盤突出怎樣根治
  腰椎間盤突出癥是一種退行性疾病，它的發(fā)生和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，睡眠姿勢(shì)不良都是有關(guān)系的。一般采取非手術(shù)治療，平時(shí)注意休息，減少負(fù)重，也可以食用藥物治療，藥物治療包括中成藥 中藥，西藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，就是活血、止痛、營(yíng)養(yǎng)。可以佩戴腰圍，休息的時(shí)候拿下來。如果癥狀加重，也可以手術(shù)治療，將突出的椎間盤髓核去除，現(xiàn)在也有微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)病人來說是創(chuàng)傷小、并且效果好。主要是根據(jù)患者情況判斷如何治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 2901次

• 腰間盤突出怎樣按摩
  對(duì)于腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，但是也不建議進(jìn)行按摩。椎間盤突出如果引起了其它癥狀，比如腰疼，腿疼，腿麻，更不能進(jìn)行推拿按摩，有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，甚至引起神經(jīng)損害，導(dǎo)致大小便異常。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-25 2501次

• 如何預(yù)防腰間盤突出
  預(yù)防腰間盤突出的方法包括保持良好的坐姿和站姿、避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重工作、日常選擇軟硬適中的床墊、減少久坐、適度鍛煉和注意飲食等。1，保持良好的坐姿和站姿：不良的坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致腰間盤壓力異常增高，容易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂、腰間盤突出。2，避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重工作：避免腰部超負(fù)荷負(fù)重，避免外傷，上述情況會(huì)導(dǎo)致腰部肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1056次

• 怎么預(yù)防腰間盤突出
  預(yù)防腰椎間盤突出主要從避免劇烈運(yùn)動(dòng)、改變生活習(xí)慣及合理用力等方面進(jìn)行預(yù)防。1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如果患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使已經(jīng)破裂的纖維環(huán)撕裂加重突出，尤其是在急性期。所以合理的運(yùn)動(dòng)，也可以預(yù)防腰椎間盤突出，對(duì)病情較輕的患者也有一定的緩解效果。可適當(dāng)增加腰背部的肌肉訓(xùn)練，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性。2、改變生活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-28 476次