測量體溫是確定最佳受孕期的最好也是最可靠的方法，其實就是堅持檢測女性在月經周期中的基礎體溫變化。
所謂基礎體溫就是在起床后不進行任何活動所測得的體溫。作為女性特有的生理規律，在月經周期開始時女性的基礎體溫往往處于較低的水平，而在排卵日當天體溫降至最低點，排卵之后體溫升高并維持在較高的水平到下一個月經周期。
在月經周期內，每天清晨定時測基礎體溫并進行記錄，能夠比較準確的掌握排卵時間。一旦對最近三個月經周期內的體溫變化了如指掌，將會很容易的對自己的排卵期做出準確的判斷。
月經不調如何測排卵
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-08-19 4416次
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月經不調會不排卵嗎答案是不一定。月經不調有很多種類型：第一，多囊卵巢性月經不調，它只是排卵不規律、不定期，它不等于是不排卵。第二，排卵性的月經不調，這種它是有排卵的，它只是體內的某一種激素異常，引起到子宮內膜剝脫不定期，造成不規律的陰道出血，這種是會排卵的。第三，月經周期中間的排卵性的異常的陰道出血，這種月經不調是屬于排卵性的月經不調，所以我們月經不調不一定是不排卵的。
01:11
蔡夢紅
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 3069次
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如何預防月經不調現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
01:07
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 4693次
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月經不調會不會排卵一般人都是一個月來一次月經，故稱為月經。也有個別人規律是兩個月來一次，也屬正常，稱并月。也有人是三個月來一次，稱季經。也有人是半年來一次，甚至一年來一次，甚至還有人終身不來月經，還照樣懷孕生子，稱暗經。卵子，是由通常所說的女性性腺--卵巢產生的，卵子直徑約為0.2毫米。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產生卵子。女孩在胚胎時期，約36孕周時，就已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有400萬~500萬個卵母細胞形成。沒有卵泡，或者不排卵的說法是不科學的。通常，孕齡婦女每個月經周期都會有成熟的卵泡破裂排卵的，只是沒有找準最佳時機而已，否則月經從何而來，當然，無排卵性月經是有的，但那是特例，不會連續發生的。一般來說，婦女只要有月經，就有可能排卵的，有排卵就可能懷孕。通常所說的不排卵，這種說法是不準確的。語音時長 2:03”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-20 1981次
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月經不調影響排卵嗎其實這個問題，有一點因果倒置的情況。因為比較常見的情況是有一些影響排卵疾病，同時會導致月經不調，排卵和月經不調這兩個情況可能是同一種疾病的不同的臨床表現。月經不調可能就是比較就是比較顯性的臨床的異常，這個是一個方面,就是患者能夠感覺到的。排卵異常，一般患者就是沒有一個比較明顯的外顯的表現，這樣可以讓患者來感覺到不舒適。所以患者如果有月經不調，還要確定是不是有排卵的情況，第一個就是去相關的專科去看看激素水平有沒有變化，另外就是可以通過B超來監測，月經周期當中有沒有排卵，還有卵泡發育的情況，這些都是可以查出來的，也是對于臨床上判斷有沒有排卵一個非常可靠的方法。語音時長 1:32”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 1708次
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月經不調影響排卵嗎？病情分析：月經不調會影響排卵的，因為排卵期是隨著月經周期變化而變化的，當出現月經不調時，排卵期也會發生變化，有的女性可能會出現不排卵的情況，所以一旦出現月經不調，需要及時的去正規醫院檢查，針對性的治療。意見建議：建議女性朋友在平時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩油炸的食品，適當運動。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-24 901次
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月經不調的怎么測卵泡病情分析：月經失調的患者可以到醫院做B超測試卵泡，因為b超能夠清楚的看到卵泡的大小，還能夠動態觀察卵泡生長發育的情況，可以從月經來的第十天開始做b超檢查，根據卵泡的大小決定下一次去的時間。意見建議：在備孕前三個月可以服用葉酸片兒，預防胎兒神經管畸形，要戒煙戒酒，注意生活習慣，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1002次
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如何預防月經不調首先經期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內分泌系統，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調整好情緒，保持良好的心態，適當進行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持
程節春
副主任醫師銅陵市人民醫院
2019-12-16 1128次
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如何改善月經不調月經不調與患者的心態有很大關系，所以患者首先要保持心情愉悅，避免生氣，情緒不要有太大波動。另外也要保持良好的生活習慣，保證睡眠，避免熬夜，還要戒煙戒酒，通過以上方式，如果月經不調的情況還不能緩解，需要查明月經不調的原因，如果患者是由于多囊卵巢綜合征引起的月經不調，患者可以吃達英35進行調理，如果是由
程節春
副主任醫師銅陵市人民醫院
2019-12-10 1441次
