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高血壓禁忌食物一覽表

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醫(yī)生主講實錄

高血壓的飲食禁忌主要有以下幾點:

一、重口味餅干,味道濃重的餅干由于糖、鹽含量過高,因此還是少吃。

二、高熱能食物,高熱能食物可誘發(fā)肥胖,肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高,高血壓患者多合并有超重或肥胖。

三、肉類,肉類含飽和脂肪酸高,容易造成血液中血脂過高,誘發(fā)冠心病。

四、多鹽食物,高血壓患者應(yīng)限制鹽量的攝入。

五、動物蛋白質(zhì),高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白的攝入,但平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。

以上內(nèi)容僅供參考

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