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睡眠障礙與荷爾蒙有關(guān)系嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠障礙的發(fā)病原因,目前認(rèn)為主要是睡眠調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦副前區(qū),及視交叉上核,該區(qū)病變除導(dǎo)致睡眠到覺(jué)醒的周期紊亂外,還可導(dǎo)致體溫及進(jìn)食活動(dòng)的改變。

睡眠障礙的發(fā)病機(jī)制,醫(yī)學(xué)上對(duì)睡眠的探討,始于尋找睡眠中樞,位于下丘腦或第三腦室側(cè)壁的病變,能夠產(chǎn)生持久的昏睡,但非生理性睡眠也不能解釋從醒到睡的周期,所以,我們一般認(rèn)為睡眠障礙與荷爾蒙是沒(méi)有關(guān)系的。

睡眠障礙要考慮是否是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素b復(fù)合片等,這些都是可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的,建議平時(shí)規(guī)律的作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提升免疫力。

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