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睡眠障礙與荷爾蒙有關系嗎

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醫生主講實錄

睡眠障礙的發病原因,目前認為主要是睡眠調節中樞位于下丘腦副前區,及視交叉上核,該區病變除導致睡眠到覺醒的周期紊亂外,還可導致體溫及進食活動的改變。

睡眠障礙的發病機制,醫學上對睡眠的探討,始于尋找睡眠中樞,位于下丘腦或第三腦室側壁的病變,能夠產生持久的昏睡,但非生理性睡眠也不能解釋從醒到睡的周期,所以,我們一般認為睡眠障礙與荷爾蒙是沒有關系的。

睡眠障礙要考慮是否是神經衰弱的表現,建議可以服用安神補腦液,谷維素,維生素b復合片等,這些都是可以營養神經的,建議平時規律的作息,養成良好的生活習慣,飲食營養,加強鍛煉身體,增強體質,提升免疫力。

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