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脂肪肝的預防和治療

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醫生主講實錄

脂肪肝早期并沒有什么特別的癥狀,所以很容易被患者忽視。得了脂肪肝之后一定要及時的預防和進行有效的治療,患者要做到以下幾方面:

可以采用保護肝臟和降脂的藥物同時進行服用,可以達到保護肝臟并且清除肝臟內多余脂肪的目的。 

適當的運動可以促進人體的脂肪消耗,病人的病情盡快好轉,因此在平時可以多進行一些戶外有氧運動,例如慢跑、跳舞等都是很不錯的選擇。

合理的休息,肝臟要得到合理的休息才能夠走足夠的血流量讓身體進行代謝,如果肝臟一直得不到休息,就會加重肝臟的負擔,病情更加嚴重,因此合理的休息是可以有效緩解脂肪肝癥狀的。

多吃維生素比較多的食物,維生素在人體有很大的作用,它可以促進肝臟的代謝能力,對治療脂肪肝而是具有很大幫助的,日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的,一定要保持營養均衡,這樣才可以慢慢的治療脂肪肝,并且預防脂肪肝病情加重。

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