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糖尿病患者在運動過程中出現低血糖

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醫生主講實錄

糖尿病患者如果在運動中或運動后,出現饑餓感、心慌、出冷汗、頭暈、及四肢無力或者顫抖現象,提示已經出現低血糖,但不要驚慌,可以采取以下方法自救:

1、立即停止運動,并服下隨身攜帶的糖果等食物,一般在吃了含糖食物,并休息十分鐘左右后,低血糖癥狀就可緩解。

2、若十分鐘后未能緩解,可再服糖果等食物,并請求其他人通知家人或到醫院。

3、有條件運動前可以準備高血糖素針劑并隨身攜帶把注冊方法簡明額要的列出,如果出現低血糖,而又清醒使可以自己注射,如果神志不清,其他人也可以根據寫出的注射方法幫助注射。

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