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為你推薦

• 糖尿病如何預(yù)防

  在當(dāng)今社會(huì)，中國(guó)的糖尿病以呈井噴的狀態(tài)，發(fā)展的人群數(shù)非常得多，目前中國(guó)的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因?yàn)闆]有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對(duì)于我們國(guó)家來(lái)說(shuō)，目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說(shuō)像碳酸飲料，可樂(lè)，少吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后，就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn)，包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵Γ舶ㄉ畹膲毫Γ枚嗳硕紩?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加胰島素的一個(gè)敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 2475次

• 如何預(yù)防糖尿病？

  如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生，首先就是我們要，保證我們的生活方式，是一個(gè)健康的生活方式。這個(gè)生活方式的健康，包括飲食，我們總熱量不能超標(biāo)，不要太多的碳水化合物，碳水化合物就相當(dāng)于是糖。另外，控制總熱量的同時(shí)，要跟運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，如果今天吃得比較多，吃進(jìn)去了一定要運(yùn)動(dòng)，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)把它消耗掉。我們提倡有氧運(yùn)動(dòng)跟無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，要養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的生活方式。另外，就是煙酒的問(wèn)題，因?yàn)榫凭梢赞D(zhuǎn)化為糖，并且酒精會(huì)對(duì)肝臟代謝糖分產(chǎn)生影響，對(duì)胰腺也會(huì)產(chǎn)生影響。所以我們還是盡量的少飲酒。煙對(duì)我們的血管造成一定的影響，對(duì)肺也有影響，所以我們對(duì)煙，也是要控制。另外，睡眠的問(wèn)題。很多人會(huì)忽視睡眠，但實(shí)際上睡眠也是很重要的，對(duì)血糖影響的因素，包括睡眠、倒錯(cuò)、熬夜，都對(duì)血糖、血壓有很大的影響。尤其是工作的壓力比較大的時(shí)候，這種情緒的緊張，再加上熬夜、失眠，會(huì)明顯的造成血糖的影響。我們也見過(guò)很多，做夜間工作，比方說(shuō)金融、外匯工作，包括警察，經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致他，得糖尿病的概率明顯的升高。所以希望大家，在糖尿病的預(yù)防方面，不光重視我們的飲食運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)勻稱的身材，不去吃這些垃圾食品，包括很多含糖的飲料，不去增加我們的總熱量。另外也是提醒大家，要注意心情愉快，作息盡量規(guī)律不要熬夜。我們的生活，盡量能夠按照我們?nèi)梭w，本身的生物鐘來(lái)進(jìn)行。尤其是當(dāng)你有一些不適癥狀，比方說(shuō)你有傷口的不容易愈合，或者說(shuō)小癤子不容易愈合，包括有口干，多尿相關(guān)的一些癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

  

  04:30
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-09-14 23389次

• GDM分娩時(shí)間最佳選擇
  GDM就是指妊娠期糖尿病，在使用胰島素治療的妊娠的糖尿病的患者之中，分別的時(shí)間最好選擇在早上。平時(shí)晚餐注射的胰島素量可以不用變，生產(chǎn)當(dāng)天早上的胰島素可以暫停。如果產(chǎn)程延長(zhǎng)可以注射平時(shí)早餐胰島素量的25%到30，如果母親空腹血糖大于110毫克每分升可以考慮胰島素靜脈滴注，因?yàn)槿绻赣H高血糖可以引起新生兒高胰島素血癥還有產(chǎn)后的新生兒低血糖。如果母親注射胰島素并能夠自然分娩，要輸葡萄糖并且維持水平在八十到一百一十毫克每分升之間，這樣可以預(yù)防母親出現(xiàn)低血糖。妊娠期的高血糖在分娩之后就可以下降，因此可以停用胰島素治療。妊娠時(shí)糖尿病的發(fā)生越早和胰島素劑量越大的患者，產(chǎn)后完全恢復(fù)的可能性比較小。所以說(shuō)在患者出院之前要再檢查一次血糖情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 2656次

• 妊娠期糖尿病如何選擇分娩方式
  妊娠期糖尿病不是剖宮產(chǎn)的指征，決定陰道分娩者應(yīng)該制定這個(gè)產(chǎn)程中的分娩計(jì)劃，產(chǎn)程中密切監(jiān)測(cè)孕婦的血糖、宮縮、胎心變化，避免產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)。選擇性剖宮產(chǎn)的手術(shù)指征有糖尿病伴微血管病變以及其他的產(chǎn)科指征，如懷疑有巨大兒、胎盤功能不良、胎位異常等等這些產(chǎn)科指征者，如果是妊娠期血糖控制不好、胎兒偏大或者是既往有死胎、死產(chǎn)史者，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆艑捚蕦m產(chǎn)的這個(gè)手術(shù)指征，以上就是這個(gè)妊娠期糖尿病分娩方式的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 1780次

• 糖尿病人如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
  病情分析：主要是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及并發(fā)癥的情況來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如每天兩次餐后1小時(shí)后快步走，每次半小時(shí)，然后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量，不能過(guò)度勞累。意見建議：糖尿病患者還需要控制飲食，要求低鹽、低脂、低熱量飲食，最主要的如果血糖高還需要藥物控制，根據(jù)病情選擇口服藥或者胰島素治療。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1303次

• 如何選擇適合患者的糖尿病藥物
  病情分析：如果存在一型糖尿病，需要使用胰島素治療，不需要口服降糖藥物。二型糖尿病才需要服用降糖藥治療，比如二甲雙胍、阿卡波糖等。如藥物降糖效果不好，可以直接使用胰島素。意見建議：糖尿病患者應(yīng)控制好血糖，保持血糖平穩(wěn)，并定期檢測(cè)血糖與糖化血紅蛋白。平時(shí)也要注意飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，對(duì)控糖有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-25 902次

• 如何選擇最佳用藥時(shí)間
  由于患病的種類、用藥的目的、藥物的性質(zhì)和作用等不同，為了使藥物達(dá)到應(yīng)有的療效，用藥時(shí)間就有所不同。有空腹服用，如驅(qū)蟲藥，導(dǎo)瀉藥等，可使藥物迅速的進(jìn)入腸道，并保持較高的濃度。飯前服用如健胃藥、胃壁保護(hù)藥、腸道抗感染藥，止瀉藥，滋補(bǔ)藥要也宜在飯前服用，有利于藥物的吸收。也有飯中服用的就是與吃飯同時(shí)，如助
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 78次

• 糖尿病人如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
  糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候合適的時(shí)間是在餐后一小時(shí)之后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意的是，不要選擇空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是不要在饑餓的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要準(zhǔn)備好餅干以及糖果等食物，萬(wàn)一出現(xiàn)了低血糖癥狀之后是應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)食。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也需要是適中的。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率加快，身體發(fā)熱以及微微出汗，但是仍然能與別人進(jìn)行交談
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 185次