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如何才能培養(yǎng)良好的興趣

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醫(yī)生主講實錄

(1)培養(yǎng)正確的興趣傾向。人的興趣傾向和愛好各不相同。如何把某些不良興趣傾向,轉化為有益的興趣,有效的方法就是通過自已的努力、環(huán)境的影響以及親友的幫助和引導;樹立正義感、是非感,深刻認識到不良興趣將會帶來的惡果。深刻認識到有益興趣的意義及其內含的奧妙和樂趣和由此將會帶來的社會認可和榮譽。

此外還必須自覺接受親友和領導的監(jiān)督,適當的施加外來壓力,在他們表揚和鼓勵、批評和幫助下逐步強化有益的興趣,排除不良興趣。如此長期堅持,終會使某些不良興趣還漸轉化成有益的興趣

(2)培養(yǎng)廣泛的興趣。許多事物不是孤立的,相互之間可能有某些聯(lián)系。如數學與物理學,歷史與政治,音樂與體育等等。興趣意廣泛,愈能增大知識面,相反興趣范圍狹小,會使人的思路閉塞。反過來,缺乏一定知識也會影響興趣范圈。興趣與知識,兩者互為因果,常相輔相成。廣泛的興趣,會給人帶來豐富的知識和優(yōu)良品質,會增加對生活的樂趣,對預防神經衰弱更有其重要意義。

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