上吐下瀉要養成良好的飲食習慣，做到定時定量，少吃多餐，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。應該多吃一些軟的容易消化的食物，注意多吃一些富含蛋白質，維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠色蔬菜，這樣更有利于胃黏膜的恢復，如病人有明顯的腹脹，應盡可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥。
伴有貧血的病人應該多吃富含鐵的肝、腎、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及綠葉蔬菜，為中和胃酸可經常吃堿性食物，如蘇打餅干、烤饅頭片等。
上吐下瀉吃什么食物好
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-06 21037次
為你推薦
-
上吐下瀉肚子疼吃什么藥上吐下瀉肚子疼，很顯然是急性胃腸炎的表現，往往我們吃的食物當中不干凈，污染了一些細菌或者其他的病原微生物導致的。首先我們要用消炎藥，如果沒法食用消炎藥，因為他劇烈的有上吐下瀉，他可能消炎藥有時候吃不了，這個時候我們要輸液去。輸液就是來及時地輸一些消炎藥。其次，由于上吐下瀉，可能會導致脫水，來防止脫水，我們要吃消炎藥和補充液體的，包括淡鹽水、糖水等，來防止低血糖，防止電解質紊亂。同時我們可以用一些對癥的處理，疼的比較厲害可以用止痛的。如果拉的很厲害也可以用止瀉的，但是一般的上吐下瀉，往往提示胃腸道，有一些細菌的污染的食物存在，我們一般不主張過度的去止瀉、止嘔。因為這些食物在體內，如果不吐出來、不拉出來，疾病就不會好，我們主張讓他吐凈、瀉凈，污染的食物泄凈以后，他的病情就會緩解了。同時因為我們用消炎藥，同時對胃腸道也是殺菌的作用，同時我們也可以用調整腸道菌群的藥物，比如說整腸生這一類的，也能夠幫助來改善腸道的。這種有害細菌的感染造成了一系列的不適的癥狀，上拉下泄、嘔吐、肚子疼等癥狀比較重，不建議在家里治療，還是建議積極地到醫院里進行治療。
02:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 100948次
-
上吐下瀉惡心反胃是什么原因出現上吐下瀉，伴有惡心反胃的癥狀，通常情況下，可以從以下3個原因進行考慮，但無論是哪種原因都建議及時到正規醫院進行檢查并治療。1.急性胃腸炎：最為常見，多與飲食有關，如進食生冷、辛辣刺激、食物不潔等都有可能會引發胃腸急性炎癥。一般只需補液及藥物對癥治療即可。如果確診是細菌性急性胃腸炎患者，可選用能吸附腸道細菌的蒙脫石散（但不可長期使用，否則容易造成便秘），以及調節腸道菌群的益生菌制劑；必要時在醫生的指導下，配合使用抗生素治療，如環丙沙星或左氧氟沙星。2.胃腸型感冒：由病毒感染而引起的腸胃功能紊亂，表現為發熱、惡心、嘔吐、腹瀉、腸鳴、食欲減退等癥狀，多高發于夏秋交替之際。可服用中成藥正氣片，發散風寒，祛濕和中，調理脾胃，對于暑濕感冒、胃腸型感冒引起的胃腸道不適有一定的治療作用。3.食物中毒：一般是進食變質食物導致的，患者可突發惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，大便呈水樣或黏液膿血便，一天十幾次，要盡早就醫。吐瀉明顯時，應給予靜脈輸液，補充水分和電解質，同時可加用護胃止吐藥，如奧美拉唑、甲氧氯普胺片等。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:45
王金梅
主任醫師鞍山市中醫院
2023-12-29 62192次
-
孩子上吐下瀉吃什么食物好孩子出現上吐下瀉的情況需要考慮有急性胃腸炎的可能性，出現這樣的情況需要注意首要的原則就是防止出現脫水的情況，需要及時的補充體內水分、補液、補充能量。如果有明顯的嘔吐，喝水也吐的話需要考慮輸液治療，防止出現脫水電解質紊亂的情況，同時可以吃點蒙脫石散止瀉，有利于緩解嘔吐腹瀉的癥狀。如果喝水不吐的話可以喝點稀飯類的食物，因為有上吐下瀉的癥狀的時候，胃腸功能會是比較弱的，容易出現各種消化不良，甚至有可能會加重胃腸道的癥狀。所以，一般情況下飲食需要特別的重視，即使在恢復期也需要注意飲食，一次不要吃太多，少吃生冷、油膩、不易消化的食物，可以喝點稀飯類的食物，逐漸適應以后可以逐漸增加蔬菜類的食物以及其它的菜；一般情況下肉類或者水果類的食物最好不要添加的過快、過多，容易導致胃腸道的癥狀反復出現，還是需要重視的，因為胃腸道的癥狀有可能會出現反復，注意不要受涼。語音時長 1:28”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-29 8454次
-
寶寶上吐下瀉吃什么食物好寶寶上吐下瀉的時候需要吃一些容易消化的食物，比如稀飯，面條等等，同時少量多餐，在為寶寶提供能量和營養的同時，減輕寶寶胃腸道的負擔，有利于寶寶病情的恢復。因為在寶寶上吐下瀉的時候，胃腸道的黏膜受到損傷，同時胃腸道的消化吸收功能也比較差，菌群也大部分處于失調狀態。如果吃比較油膩的、難消化的食物會加重寶寶的癥狀，導致寶寶病情進一步的加重。語音時長 01:12”
王連珍
主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）
2019-05-28 5335次
-
上吐下瀉應該吃什么食物好？病情分析：上吐下瀉是急性胃腸炎的表現，患者在胃腸炎急性期，飲食應該以清淡易消化的少渣食物為主，比如稀粥、面條等等，不能吃粗纖維比較多的蔬菜，不能吃生冷的水果等。意見建議：急性胃腸炎的患者還應該注意休息，避免腹部著涼。患者飲食應該以溫熱的食物為主，可以用熱水袋熱敷腹部緩解癥狀。如果上吐下瀉癥狀嚴重，為了防止脫水和電解質紊亂，應該給予靜脈補液治療。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-09 1902次
-
孩子上吐下瀉吃什么食物好考慮孩子存在消化不良的情況，對于這樣的問題，可以選擇積極的給予孩子服用乳酸菌素治療，觀察看看比較好，再者就是需要注意不吃辛辣刺激的，寒涼的東西，熱氣的東西，適當的進行腹部的熱敷治療，要積極進行抗感染，增強身體抵抗力。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-16 2103次
-
上吐下瀉吃什么食物好？近期坐診時，我接診了一位年輕的男性患者，他因飲食不當導致上吐下瀉，好在經過治療，現已恢復健康。那么，面對上吐下瀉，我們應該如何調理飲食呢？現在就由我為大家提供一些建議。上吐下瀉吃什么食物好：1、白粥：煮一鍋白粥，可以加入少許鹽和雞肉絲調味。每次食用半碗到一碗，每3-4小時吃1次，給腸胃提供溫和的營養
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-13 0次
-
上吐下瀉吃什么食物好上吐下瀉要養成良好的飲食習慣，做到定時定量，少吃多餐，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。應該多吃一些軟的容易消化的食物，注意多吃一些富含蛋白質，維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠色蔬菜，這樣更有利于胃黏膜的恢復，如病人有明顯的腹脹，應盡可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 183次
