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• 焦慮失眠如何調理

  失眠在中醫上稱之為“不寐”、“不得臥”“目不瞑”等。中醫上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現在很多人壓力過大，思慮過多、勞倦，容易造成精血內耗，導致心神失養，神不內守，陽不入陰，就會導致頑固性的失眠焦慮。存在焦慮失眠的人可以服用一些安神的藥物來調理，比如同仁堂醒腦牛黃清心片，其具有鎮驚安神、化痰熄風的功效，能夠較好地祛除體內的痰濕，而且方中還含有大量補氣血的藥，如人參、茯苓、白術、甘草、川芎、當歸等等，在化瘀的同時還注重補虛，從而使人體氣血充盈、運行通暢，可以較好的改善因心血不足引起的失眠焦慮。焦慮失眠的患者除了服用藥物外，還要養成良好地生活習慣，不要熬夜，按時睡覺，睡前不飲濃茶和咖啡，學會調整不良情緒，保持積極樂觀的心態，對于焦慮失眠的改善也是有幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉紅旭 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-04-19 48020次

• 谷維素能治焦慮失眠嗎

  我們很多有焦慮、失眠、神經衰弱，或者植物神經功能紊亂的人都服用谷維素，這個藥其實是用了很多很多年了。有的人說有效，有的人說沒有什么效果。對于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會有一點點效果，因為這里邊也不排除有一些安慰劑的效應。對于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點，如果能改善當然好，如果實在改善不了，那可能需要去找專科的醫生，再接受可能更專業的一些其他的治療。因為谷維素這個藥其實它可以說不是一個真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個心理安慰作用，而不是真正的針對大腦的神經遞質發生反應這樣的一個藥。所以對輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個月還是沒有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業的治療。

  

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  崔界峰 副主任醫師北京回龍觀醫院

  2019-07-22 12378次

• 焦慮失眠癥狀
  一、焦慮失眠是臨床上最常見的失眠癥的類型之一，大多數的失眠癥是屬于這個類型，出現失眠的原因大多數是因為精神緊張、生氣、工作或者有思想壓力以及環境的變化等因素。二、那么什么是焦慮失眠癥的癥狀？焦慮失眠癥有四大標準標準之一：是躺在床上超過三十分鐘沒有睡著。標準之二：是焦慮失眠癥的患者在半夜經常醒來而且醒來的次數會超過兩次或者三次，甚至更多，焦慮失眠癥標準之三：是天還沒有亮就行了，俗稱早醒。焦慮失眠癥的標準之四：是夜夜做噩夢，噩夢連篇，噩夢的情節就像電視連續劇一樣。三、出現焦慮失眠癥狀以后，其實對患者來說是一個極大的痛苦，所以要及時的到正規醫院進行治療，首先還是針對失眠進制標的治療，緩解失眠的癥狀會緩解焦慮失眠癥患者的極大的痛苦，然后是針對焦慮癥進行制本的治療，焦慮癥一般可以采用抗焦慮的藥物，抗抑郁的藥物以及到心理治療的心理治療，其實對于焦慮癥的患者來說效果還是特別好的，另外焦慮失眠的患者在日常生活中可以進行適當的運動，學會調節情緒，會有不錯的效果。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 9607次

• 失眠焦慮的原因
  失眠焦慮的原因大多是由于植物神經調節紊亂導致的，可以到正規的醫院進行詳細的檢查，可以在醫生的指導下口服調理神經的藥物進行調理。平時要養成良好的休息習慣，避免勞累，每天要保持有效的運動，不要吃刺激性的食物，也不要喝興奮的飲料，比如咖啡，在睡前要喝杯溫牛奶，用溫水泡腳，每天要保持愉快的心情，要調整好自己的心態。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-23 3502次

• 怎樣緩解焦慮失眠
  焦慮失眠是一種帶有病態性質的病癥，需要醫學手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導共同配合的方式，進行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點，調整好個人的心態，適量地進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2303次

• 如何克服焦慮失眠
  焦慮失眠是一種帶有病態性質的病癥，需要醫學手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導共同配合的方式，進行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點，調整好個人的心態，適量地進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 3403次

• 焦慮心慌失眠
  焦慮心慌失眠可能是甲狀腺功能亢進癥、心臟神經癥等原因引起，需要及時就診，明確病因，針對性治療。1、甲狀腺功能亢進癥：主要是由于甲狀腺激素分泌過多引起的，患者就可能會出現緊張、手抖、消瘦等癥狀，還可能會出現焦慮心慌失眠的癥狀，可以應用藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，必要時也可以進行手術治療，如
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 471次

• 沒有焦慮但是失眠
  沒有焦慮但是失眠，可能是白天睡眠過多導致的，也可能是神經衰弱導致的。1、白天睡眠過多：如果在白天的時候，出現了睡眠過多的情況，可能在晚上的時候就會睡不著，導致沒有焦慮但是失眠的情況發生。對于這種情況，一般不需要進行治療，調整好睡眠時間就可以了，白天不要睡眠過多。2、神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-22 445次