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過(guò)敏性哮喘如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

過(guò)敏性哮喘對(duì)人體的危害是極大的,所以我們一旦發(fā)現(xiàn)患有過(guò)敏性哮喘就一定要及時(shí)去醫(yī)院治療,那么我們?cè)谌粘I钪性鯓尤ヮA(yù)防過(guò)敏性哮喘呢?

第一,要從飲食上預(yù)防,過(guò)敏性哮喘患者在飲食預(yù)防上要清淡,少吃容易過(guò)敏含異性蛋白的食物,過(guò)甜過(guò)油膩的升糖食物要少吃,多吃一些易消化且富含纖維化能順氣的食物,同時(shí)還要保持足夠的水分的攝入。

第二,通過(guò)體育鍛煉,生命在于運(yùn)動(dòng),適宜的體育鍛煉可以增強(qiáng)人體的心肺功能,逐步提高肺部的通氣能力,進(jìn)而降低哮喘的發(fā)病幾率,幫助體質(zhì)比較敏感的朋友度過(guò)秋、冬等過(guò)敏性哮喘易發(fā)生的季節(jié)。

第三,要避免接觸過(guò)敏源,其次大家要注意避免接觸過(guò)敏原,比如吸入煙塵,汽油和油漆等氣味以及冷空氣,這也是過(guò)敏性哮喘的預(yù)防方法,避免刺激支氣管黏膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢。

以上內(nèi)容僅供參考

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