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過敏性哮喘如何預防

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醫生主講實錄

過敏性哮喘對人體的危害是極大的,所以我們一旦發現患有過敏性哮喘就一定要及時去醫院治療,那么我們在日常生活中怎樣去預防過敏性哮喘呢?

第一,要從飲食上預防,過敏性哮喘患者在飲食預防上要清淡,少吃容易過敏含異性蛋白的食物,過甜過油膩的升糖食物要少吃,多吃一些易消化且富含纖維化能順氣的食物,同時還要保持足夠的水分的攝入。

第二,通過體育鍛煉,生命在于運動,適宜的體育鍛煉可以增強人體的心肺功能,逐步提高肺部的通氣能力,進而降低哮喘的發病幾率,幫助體質比較敏感的朋友度過秋、冬等過敏性哮喘易發生的季節。

第三,要避免接觸過敏源,其次大家要注意避免接觸過敏原,比如吸入煙塵,汽油和油漆等氣味以及冷空氣,這也是過敏性哮喘的預防方法,避免刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢。

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