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兒童睡眠障礙需怎樣治療?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

唾眠障礙對(duì)兒童的身心影響很大,因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童有此癥狀時(shí),應(yīng)及早進(jìn)行治療,一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取必要的心理治療與藥物治療相結(jié)合的方法會(huì)取得較好的療效。

一、心理治療,采用疏導(dǎo)療法和放松療法來消除引起兒童的緊張因素。

二、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣:養(yǎng)成按時(shí)入睡,睡前不要使孩子過于興奮、不抱著拍搖哄睡、不過多飲食等良好的睡眠習(xí)慣。

三、改善睡眠條件:消除或阻斷噪聲,保持臥室空氣、光線、溫度、濕度適于睡眠,經(jīng)常給孩子洗澡、更換被褥、內(nèi)衣等。

四,教育方法:孩子做錯(cuò)事,不要過于嚴(yán)厲批評(píng)指責(zé)、不能威脅或恐嚇,更不能體罰或變相體罰。

五、藥物療法,若睡眠障礙是由于軀體因素引起者或反復(fù)長(zhǎng)久地出現(xiàn)者,到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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