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兒童偏食的心理治療

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醫生主講實錄

一,嬰幼兒偏食的防治:對嬰兒新食物的添加要循序漸進,點一點地增加,等他習慣之后再做正餐食物,以防止出現偏食。對已經形成偏食的幼兒,父母不要對其偏食表現出過多的關注,也不要對別人講孩子喜歡或不喜歡吃什么,更不要給孩子找偏食的理由,如像爸爸。

父母要以身作則,要求孩子吃的東西,自己也要吃,絕不能當孩子的面說自己不喜歡吃什么。

二,饑餓療法:通過某些途徑,孩子不吃,任他而去,什么時候餓再把原來的飯菜端上,或加大孩子的運動量等,使孩子產生饑餓,利用饑不擇食,使之改變偏食。

三,正強化法:當孩子偶爾吃一點他不吃的食物時,給以表揚鼓勵。

四,系統脫敏法:孩子不吃的食物,如牛奶,先給孩子吃含它的其他食品,如冰淇淋,再吃含它的成分多的食品,如奶油面包,直至最后吃此食品,如牛奶。

五,認知療法:讓孩子懂得偏食的害處,平衡膳食的好處。

六,提供良好的進食環境:喚起孩子的食欲。進食的情緒氣氛定要寬松愉快。父母絕不能在孩子吃飯時訓斥孩子。

視具體情況,將幾種方法結合起來應用,可能效果會更好。

以上內容僅供參考

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