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什么是心境?

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醫生主講實錄

心境是指較為持久,但強度不太大,起因自覺程度不高的情緒狀態,也就是說是一種輕微、持久而彌散的情緒狀態。它并不是針對某個事物特定的體驗,而是影響著對所有事物的情緒體驗和行為表現。它是在一定時間內精神活動的基本背景,是影響人的整個精神活動一種較持久的情緒狀態。

心境的形成可以是某種外界刺激所引起情緒反應的繼續保持,也可以是自身軀體各種狀況的不自覺反映。心境形成之后,在一定時間內,所有其他心理活動都受其影響和感染,如愉快心境下一切感到滿意,憤怒心境之下事事惹人生氣,抑郁心境下對周圍的一切都感到不滿意。

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