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有些初三、高三學生由于學習緊張有時失眠，而求助于安眠藥。開始時可能有點效果，但幾個月后效果越來越差，如長期服用可出現以下不良反應：

（1）困倦、眩暈、無力、頭昏眼花、記憶力減退、嗜睡和便秘等，大劑量服用還可出現視力模糊、興奮不安、共濟失調等癥狀，以及皮疹、剝脫性皮炎和藥物熱等不良反應。

（2）安定類藥常有時間滯后的抑制作用（即后遺作用），導致白天嗜睡、乏力、記憶力減退和精神萎靡等；更為產重的是患有睡眠性呼吸管停綜合征者，服用安眠藥后可延長呼吸暫停的時間，以致發生猝死。

（3）成癮性和戒斷現象：長期服用安眠藥物可發生成癮性，一旦突然停藥，就會發生戒斷現象，如頭昏、頭暈、失眠加重、惡心嘔吐、狂躁、焦慮不安、震顫，甚至驚厥、抽搐等。一旦安眠藥成癮，不能突然停藥，應逐漸減量。安定類藥每次可減十分之一，直至完全停止用藥。

（4）精神依賴性：長期服用安眠藥物，可造成患者強烈的心理和精神上的依賴性，不用藥就完全睡不好。

（5）導致性格和情感改變：長期服用安定類藥的失眠者，會發生性格上的改變，變的情感冷淡，脾氣暴躁，性情古怪，常常為小事而大發雷霆，人際關系十分緊張。

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